Assiette shawarma poulet & sauce labneh

Assiette shawarma poulet & sauce labneh

avec des pommes de terre rôties et une salade

Préparation : 30 minTotal : 25 min3.6(1059)Lebanese

C'est parti pour un voyage gustatif, direction le Liban ! Avec notre shawarma de poulet, accompagné de pommes de terre façon batata harra (des pommes de terre rôties légèrement épicées et assaisonnées d'ail et d'herbes fraîches), laissez-vous transporter. Le tout est servi avec une salade fraîche de laitue iceberg et radis et nappé d'une onctueuse sauce yaourt-tahini.

Calorie Smart

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Préchauffez le four à 220°C (ou 200°C chaleur tournante).
    • Ciselez finement l’ail.
    • Epluchez et coupez les pommes de terre en dés de 1 cm puis essuyez-les bien avec de l’essuie-tout pour ôter l’humidité.
    • Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, mélangez-les avec un filet d’huile d’olive, la moitié de l’ail, 1 cc d’épices du Moyen-Orient par personne, du sel et du poivre.
    • Enfournez-les 20-25 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient dorées et cuites (vérifiez la cuisson avec la pointe d'un couteau).
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Coupez le poulet en lanières de taille moyenne et le citron en quartiers.
    • Coupez l’oignon en très fines demi-lunes. Réservez quelques demi-lunes pour le service si vous aimez l'oignon cru, sinon, utilisez tout dans la marinade qui suit.
    • Dans un bol, mélangez le poulet, l’oignon avec un filet d’huile d’olive, le reste d’ail et par personne : 1 cc d’épices du Moyen-Orient et le jus d’¼ de citron. Salez et poivrez. 
    • Laissez mariner jusqu’au moment de cuire en remuant de temps à autre.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Coupez les radis en fines rondelles ou en quatre (cela est plus rapide si vous êtes plus de deux à table). 
    • Coupez la salade iceberg en lanières.
    • Mélangez quelques gouttes de citron (1-2 cc par personne selon votre goût) à la sauce yaourt-tahini.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Dans un saladier, mélangez un filet de vinaigre de vin rouge et d’huile d’olive pour faire une vinaigrette. 
    • Juste avant de servir, ajoutez la salade iceberg et les radis. Salez, poivrez et mélangez.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. 
    • Faites-y revenir le poulet, les oignons et la marinade 4-6 minutes ou jusqu’à ce que la chair du poulet soit d’un blanc opaque. Salez et poivrez.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez le poulet, les pommes de terre et la salade dans des assiettes. Parsemez si vous le souhaitez les demi-lunes d'oignon rouge restantes sur les pommes de terre. Servez la sauce sauce yaourt-tahini dans un petit bol.
    • Pressez un peu de jus de citron (selon votre goût) sur l’ensemble, et arrosez d'un filet d'huile d'olive. Servez les quartiers de citron restants à côté.