
Aubergine dorée & muhammara à la levantine
avec du boulgour au beurre épicé & une pita
VégéPréparation : 40 minTotal : 30 min3.5(126)Turkish
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ÉpicéVégétariendinner-bowlsMediterraneepork-freeSource de fibrescoconut
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
- Coupez l’aubergine en deux dans l'épaisseur, puis en demi-lunes de 5 mm.
- Épépinez et coupez le poivron en fines lanières.
- Disposez les demi-lunes d'aubergine sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Épongez-les avec de l'essuie-tout.
- Ajoutez le poivron et l'ail entier non pelé à côté ou sur une autre plaque de cuisson.
2Étape 2
- Versez un généreux filet d'huile d'olive sur l'aubergine et le poivron.
- Saupoudrez-les de ¼ sachet d'épices du Moyen-Orient par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût), salez et poivrez.
- Enfournez-les 20-25 min dans la partie haute du four, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés. Contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau.
- Enfournez les pitas (comptez-en 1 par personne) lorsqu'il reste 5 min de cuisson.
3Étape 3
- Pendant ce temps, préparez le bouillon avec de l’eau chaude.
- À feu moyen, faites fondre 10 g de beurre par personne dans une casserole avec ¼ sachet d'épices du Moyen-Orient par personne.
- Réservez-le dans un petit bol pour le laisser infuser. Gardez la casserole pour l'étape suivante.
L'ASTUCE DU CHEF : Si le beurre a durci au moment de servir, faites-le réchauffer quelques secondes au micro-ondes.
4Étape 4
- Faites chauffer la casserole utilisée pour le beurre. Faites-y revenir le boulgour en remuant 1 min à feu moyen-vif (ajoutez un filet d'huile d'olive si besoin).
- Versez le bouillon sur le boulgour et laissez mijoter à couvert 10-12 min à feu doux.
- Égrainez-le à la fourchette et réservez-le à couvert.
- Lavez le citron.
5Étape 5
- Une fois le poivron cuit, ajoutez-le dans un récipient à bords hauts avec les noix, l’ail (retirez la peau) et, par personne : ½ cc de harissa (ça pique ! Dosez-la selon votre goût), ½ cs d’huile d’olive et ½ cc de cassonade. Mixez le tout au mixeur plongeant jusqu’à obtenir une pâte homogène.
- Coupez le citron en quartiers. Pressez un peu de jus de citron sur la muhammara (selon votre goût). Assaisonnez le houmous en y ajoutant une pincée de zeste de citron, du sel et du poivre.
6Étape 6
- Effeuillez et ciselez le persil.
- Servez le boulgour dans des assiettes creuses. Arrosez-le de beurre aux épices. Ajoutez en cercle par-dessus : la muhammara, le houmous et l'aubergine. Servez avec les pitas grillées et les quartiers de citron restants. Saupoudrez de persil ciselé.