
Bowl de pois chiches & patate douce au cumin
avec du labneh & de la mélasse de grenade
VégéPréparation : 45 minTotal : 20 minLebanese
Nouvel ingrédient dans votre Box ! Découvrez la mélasse de grenade, une préparation de couleur pourpre obtenue par réduction du jus de grenade. Son goût, à la fois sucré, acidulé et légèrement amer, vient sublimer vos salades, marinades ou desserts.
VégétarienWorldwidenewcuisine-spotlight
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 220°C (ou 200°C chaleur tournante).
- Épluchez les patates douces et coupez-les en dés de 2 cm.
- Rincez, égouttez les pois chiches et séchez-les en les tapotant avec de l'essuie-tout.
- Coupez l'oignon en quartiers.
2Étape 2
- Disposez les légumes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et mélangez-les avec un filet d'huile d'olive et ⅓ sachet de cumin par personne. Salez et poivrez.
- Enfournez le tout 15-20 min, ou jusqu’à ce que les légumes soient fondants (vérifiez avec la pointe d’un couteau) et les pois chiches croustillants.
3Étape 3
- Pendant ce temps, effeuillez et ciselez les herbes (vous pouvez garder quelques feuilles pour le dressage).
- Concassez grossièrement les amandes.
4Étape 4
- Dans un bol, mélangez le labneh avec la moitié des herbes ciselées.
- Arrosez d'un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez.
5Étape 5
- Dans un autre petit bol, préparez une vinaigrette en mélangeant la mélasse de grenade avec les amandes concassées.
- Ajoutez le reste des herbes ciselées, un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre.
6Étape 6
- Servez les légumes rôtis dans des assiettes creuses, émiettez la feta et répartissez le labneh par-dessus .
- Arrosez de vinaigrette à la mélasse de grenade.
- Saupoudrez les herbes entières si vous en avez conservé.