
Butter chicken à l'indienne
avec des légumes rôtis et un naan aux herbes
Préparation : 40 minTotal : 35 min3.5(110)Indienne
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ÉpicéSEO
Préparation
1Étape 1
- Préchauffez le four à 210 °C (ou 190 °C chaleur tournante).
- Coupez le poulet en dés égaux d’environ 3 cm. Mélangez dans un bol la moitié du yaourt avec, par personne : 1 cc de garam masala, ½ cc de cumin, du poivre et du sel.
- Placez les morceaux de poulet dans le bol, mettez-les au réfrigérateur et laissez-les mariner au moins 10 minutes. Remuez de temps à autre.
2Étape 2
- Retirez les feuilles de l’épi de maïs. Badigeonnez-le de ¼ de cs de beurre par personne et saupoudrez de sel et de poivre.
- Placez l’épi de maïs sur une plaque de cuisson.Placez les bouquets de chou-fleur sur une feuille d’aluminium de 30 x 30 cm avec un filet d’huile d’olive, assaisonnez de sel et de poivre.
- Pliez la feuille d’aluminium pour empêcher l’air de pénétrer.
- Placez le chou-fleur à côté du maïs sur la plaque et enfournez le tout 20 minutes. Retournez l’épi de maïs à mi-cuisson.
3Étape 3
- Portez à ébullition une grande quantité d’eau avec ½ cc de cumin par personne dans une casserole pour le riz et faites cuire 12-15 minutes. Égouttez et laissez reposer sans couvercle.
- Pendant ce temps, ciselez l’ail. Pelez le gingembre et râpez-le.
- Retirez les graines du piment rouge et hachez-le finement (ça pique ! Dosez le piment selon vos goûts, ou ceux de vos enfants).
4Étape 4
- Faites chauffer une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
- Ajouter le poulet et faire cuire 3-4 minutes. Pendant ce temps, hachez l’oignon.
- Retirez le poulet de la poêle et réservez-le à part. Dans la même poêle, ajoutez une noix de beurre, l’oignon, l’ail, le gingembre et le poivron rouge. Faites cuire 3 minutes.
- Ajoutez le concentré de tomates, la crème, le miel et le poulet, puis faites cuire (à couvert) 8-10 minutes à feu moyen-doux. Salez et poivrez.
5Étape 5
- Pendant ce temps, râpez le concombre avec une râpe à gros grains et égouttez-le dans une passoire.
- Pressez pour enlevez l'excédent d'eau avec le dos d'une cuillère.
- Hachez grossièrement la coriandre. Dans un petit bol, mélangez le reste du yaourt avec le concombre râpé et la moitié de la coriandre. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Pendant ce temps, enfournez le pain naan 2-3 minutes.
6Étape 6
- Répartissez le riz dans les assiettes. Répartissez le butter chicken et le chou-fleur par-dessus. Placez un demi-épi de maïs dans chaque assiette.
- Garnir avec le raïta et le reste de la coriandre ainsi que les noix de cajou.