Butternut rôti au zaatar & chèvre frais

Butternut rôti au zaatar & chèvre frais

avec une sauce aux herbes & des pickles d'oignon

VégéPréparation : 40 minTotal : 20 min3.3(550)Middle East

L'hiver est là et c'est toujours le moment de profiter des courges ! Cuisinez donc un butternut riche en saveurs dans une recette qui change : accompagnée de halloumi grillé et de pickles d'oignon rouge, voilà un plat coloré et savoureux.

ÉpicéVégétarienCalorie Smart

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Préchauffez le four à 250°C (ou 230° chaleur tournante).
    • Ciselez l’ail. 
    • Coupez l’oignon rouge en très fines demi-lunes.
    • Coupez le butternut en deux. Épluchez-le et évidez-le. Coupez chaque moitié en deux dans la longueur, puis en triangles de 0,5 cm d’épaisseur.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Réservez une petite pincée d'ail pour l'étape 4.
    • Sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, mélangez la quantité indiquée de butternut avec un généreux filet d’huile d’olive, le reste d'ail et le zaatar. Salez et poivrez. 
    • Enfournez 30-35 minutes ou jusqu’à ce que le butternut soit bien doré et fondant (la pointe d’un couteau doit y rentrer facilement). Remuez à mi-cuisson.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Pendant ce temps, prélevez le zeste du citron avec une râpe, puis pressez-en le jus dans un bol.
    • Mélangez l'oignon rouge avec le jus de citron, et une pincée de sel. Ajoutez 1 cc de vinaigre de vin rouge par personne. Mélangez bien et laissez reposer en remuant régulièrement.
    • Effeuillez et ciselez le persil et la menthe séparément.
    • Épépinez et émincez le piment rouge (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Dans un petit bol, mélangez le yaourt avec la pincée d’ail réservée, le piment rouge, la menthe et ½ cc de zestes de citron par personne. Ajoutez un filet d’huile d’olive, 1 cs d'eau par personne, du sel et du poivre.
    • Dans un saladier, mélangez un filet d’huile d’olive et de vinaigre de vin rouge pour faire une vinaigrette. 
    • Juste avant de servir, ajoutez les pousses d'épinards et radicchio. Mélangez.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Coupez le halloumi en tranches de 0,5 cm et épongez-les bien avec de l’essuie-tout.
    • Quelques minutes avant la fin de la cuisson du butternut, faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire le halloumi 2-3 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré.

    CONSEIL: Consommez de suite le halloumi car en refroidissant il peut devenir un peu caoutchouteux.

  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez la salade dans les assiettes et répartissez les morceaux de butternut par-dessus. Saupoudrez de graines de sésame et nappez de sauce.
    • Placez le halloumi, puis les pickles d'oignon rouge égouttés par-dessus. Saupoudrez le tout de persil, poivrez et arrosez de quelques gouttes de jus de citron s'il vous en reste.