
Chili sin carne au haché veggie & cheddar
avec des pickles d'oignon & du persil
VégéPréparation : 35 minTotal : 30 min3.5(137)Mexicaine
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Plant-basedÉpicéVégétarienlatin-american-favespork-freeCurries
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités à gauche pour préparer votre recette !
- Coupez finement la moitié de l'oignon en très fines demi-lunes. Ciselez le reste.
- Mettez les demi-lunes d'oignon dans un bol. Ajoutez une pincée de sel et, par personne : 1 cs de vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre), ½ cc de cassonade et ½ cs d'eau.
- Mélangez bien et laissez reposer jusqu'à ce que les oignons deviennent légèrement roses. Remuez de temps à autre.
2Étape 2
- Ciselez l'ail.
- Épluchez et coupez ⅓ de carotte par personne en fines demi-lunes.
- Égouttez ¼ paquet de haricots rouges par personne. Rincez-les et égouttez à nouveau.
- Portez une casserole d'eau salée à ébullition pour le riz.
3Étape 3
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Faites chauffer un généreux filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu vif. Ajoutez l'oignon restant, la carotte et le haché végétal. Faites-les revenir 4-5 min en remuant, ou jusqu'à ce qu'ils commencent à colorer. Salez et poivrez.
- Baissez le feu sur moyen-vif, incorporez l'ail et ½ sachet d'épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Mélangez et faites cuire le tout 1-2 min.
4Étape 4
- Faites cuire le riz 12-14 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Égouttez et réservez-le à couvert.
5Étape 5
- Ajoutez les haricots rouges à la sauteuse, le bouillon et, par personne : ½ paquet de chair de tomates et ½ cc de cassonade.
- Portez à ébullition, puis baissez le feu et laissez mijoter à feu moyen 12-13 min et à couvert, ou jusqu'à ce que les tomates se délitent.
- Pendant ce temps, effeuillez et ciselez le persil.
6Étape 6
- Égouttez les pickles d'oignon.
- Mélangez la moitié du persil au riz.
- Servez le riz dans des assiettes creuses.
- Goûtez le chili et ajustez l'assaisonnement en sel et en poivre si nécessaire. Disposez-le par-dessus le riz. Parsemez de cheddar râpé, du reste de persil et de pickles d'oignon selon votre goût.
- Vous pouvez mélanger le riz au chili avant de déguster.