Chow mein : nouilles sautées aux crevettes

Chow mein : nouilles sautées aux crevettes

avec de la coriandre & une sauce sucrée-salée

Préparation : 20 minTotal : 15 min3.4(1247)Asiatique

Cuisinez les nouilles à la façon sucrée-salée dans ce plat à base de crevettes ! Revenues avec le poireau et l’ail dans une sauce asiatique aux notes sucrées, elles sont ensuite saupoudrées de coriandre fraîche. C’est une régalade assurée !

Faible en caloriesRapideFamilleÉpicéWorldwideMoins de CO2

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les nouilles.
    • Ciselez le poireau finement.
    • Faites chauffer ½ cs d'huile d'olive et 75 ml d'eau par personne dans une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir le poireau à couvert 5-7 min. Remuez régulièrement.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Râpez l'ail et le gingembre. Épépinez, puis ciselez le piment (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
    • Ajoutez l’ail, le gingembre et le piment à la sauteuse. Mélangez.
    • Tamponnez les crevettes avec de l'essuie-tout.
    • Ciselez la coriandre.

    LE SAVIEZ-VOUS ? La tige de la coriandre se mange et est d'ailleurs très savoureuse. Vous pouvez donc hacher la coriandre entièrement si vous le souhaitez.

  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Faites cuire les nouilles dans l'eau bouillante 2-3 min. Égouttez-les et passez-les sous l'eau froide pour éviter qu'elles ne collent entre elles. Égouttez-les à nouveau.
    • Ajoutez les crevettes et la moitié de la coriandre à la sauteuse, puis prolongez la cuisson de 2 min à feu vif.
    • Baissez le feu jusqu'au minimum. Ajoutez la sauce soja et la sauce asiatique sucrée. Remuez quelques secondes. 
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Ajoutez les nouilles à la sauteuse et mélangez bien 2 min pour qu'elles s'imprègnent de la sauce.
    • Servez-les dans des assiettes creuses. Saupoudrez du reste de coriandre et ajustez l'assaisonnement en poivre.

    CONSEIL : Goûtez avant de saler, la sauce soja l'étant déjà !