Club sandwich : poulet, avocat & mayo basilic

Club sandwich : poulet, avocat & mayo basilic

avec une salade croquante pommes-courgettes

Préparation : 15 minTotal : 15 minFrançaise

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

<15 minFamillehandheldsregional-specialtypork-freeSource de fibres

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Coupez de longs rubans de courgette avec un éplucheur, puis réservez-les.
    • Coupez la tomate en rondelles. 
    • Coupez la pomme en quartiers et ôtez-en le trognon. Coupez les quartiers en fines tranches.
    • Coupez l’avocat en deux, retirez-en le noyau et prélevez sa chair avec une cuillère, puis coupez-la en lanières.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites griller 4 tranches de pain par personne au grille-pain (voir L'ASTUCE).
    • Pendant ce temps, mélangez dans un petit bol la mayonnaise et la crème de basilic
    • Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant, par personne : ½ cc de miel, ½ cc de vinaigre balsamique, ½ cc de moutarde et 1 cs d'huile d'olive. Salez et poivrez. 
    • Ajoutez la pomme et la courgette au saladier, puis mélangez.

    L'ASTUCE DU CHEF : Si vous n'avez pas de grille-pain, préchauffez votre four à 220°C (200°C en chaleur tournante) puis enfournez les tranches de pain sur une plaque de cuisson 5-7 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. 

  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Sur chacune des tranches de pain, étalez un peu de la mayonnaise au basilic. 
    • Ajoutez sur la moitié des tranches de pain le jambon, un peu de salade (selon votre goût), les rondelles de tomate (s'il vous en reste, gardez-les pour les ajouter à la salade) et l'avocat, puis refermez avec la moitié restante pour former les sandwichs. 
    • Coupez les sandwichs en diagonale pour former des triangles (vous servirez 4 triangles par personne).
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Dans le saladier avec la courgette et la pomme, ajoutez le reste de la salade et des rondelles de tomates, puis mélangez. 
    • Servez les sandwichs dans des assiettes avec la salade à côté.