Crevettes panées & salade fraîche d'avocat

Crevettes panées & salade fraîche d'avocat

avec une sauce au paprika

Préparation : 30 minTotal : 20 min3.5(303)European

Aujourd'hui c'est crevettes panées à la chapelure panko. Un plat simple, à savourer du bout des doigts et accompagné d'une salade colorée à base de poivron, d'avocat et de concombre. Des couleurs et du croquant pour ravir le palais des petits et des grands !

Œufs non inclusFamilleSEO

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Ciselez l’ail. 
    • Épépinez et coupez le poivron en lanières. Coupez le concombre en demi-lunes.
    • Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez-le en quartiers.
    • Coupez l’avocat en deux, retirez-en le noyau. Prélevez la chair avec une cuillère et coupez-la en dés. 
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites revenir un filet d'huile d'olive, le poivron, l’ail et ½ cc de paprika fumé par personne 6-10 min dans une poêle, ou jusqu’à ce que le poivron soit cuit. Salez et poivrez. Réservez hors de la poêle, mais conservez-la pour l’étape 5.
    • Dans un petit bol, mélangez la mayonnaise avec ½ cc de paprika fumé par personne. Salez et poivrez. 
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive avec le vinaigre balsamique et, par personne : ½ cc de zestes de citron et ¼ de son jus. Salez, poivrez et mélangez.
    • Juste avant de servir, ajoutez le poivron, le concombre ainsi que la salade et l'avocat. Mélangez. 
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Dans une assiette creuse, mélangez la farine avec du sel. 
    • Dans une deuxième assiette, battez l'œuf. 
    • Dans une troisième, mélangez la chapelure panko avec une bonne pincée de sel et de poivre. 
    • Trempez successivement chaque crevette dans la farine, puis dans l'œuf, et enfin dans la chapelure.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Faites chauffer un fond d’huile de tournesol (environ 5 cs par personne) dans la poêle de l’étape 2. Couvrez une assiette d’essuie-tout pour y poser les crevettes après cuisson.
    • Lorsque l’huile est chaude, faites revenir les crevettes 2-3 min de chaque côté, ou jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées. Réservez-les sur l’essuie-tout, salez et poivrez. 
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez la salade dans des assiettes creuses. Placez les crevettes panées sur le tout.
    • Présentez la sauce au paprika en accompagnement.