Cuisse de poulet dorée sauce forestière

Préparation

1. 
   1

   Étape 1

   • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
   • Préchauffez le four à 230°C (210°C chaleur tournante).
   • Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez-y le poulet et faites-le légèrement dorer 5-6 min côté peau. 
   • Disposez le poulet sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et réservez la sauteuse avec les sucs pour l’étape 4. Salez et poivrez. Enfournez-le 30-35 min, ou jusqu’à ce qu’il soit cuit à cœur. 
2. 
   2

   Étape 2

   • Épluchez les pommes de terre et coupez-les en dés de 2 cm. Mettez-les dans une casserole, ajoutez une pincée de sel et versez de l’eau à hauteur.
   • Portez l’eau à ébullition et faites cuire 15-17 min. Contrôlez la cuisson avec la pointe d’un couteau.
   • Égouttez-les et réservez-les dans la passoire. Conservez la casserole pour l'étape 5.

   L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu. Une fois cuits, il sera délicieux !

3. 
   3

   Étape 3

   • Pendant ce temps, préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
   • Ciselez l'ail. Coupez l'oignon en fines demi-lunes.
   • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
   • Lavez, puis hachez grossièrement les épinards. 

   L'ANALYSE DE CLAIRE : « Les épinards dans votre plat contiennent de la vitamine A, une vitamine qui contribue au métabolisme normal du fer. ».

4. 
   4

   Étape 4

   • Faites revenir un filet d'huile d'olive dans la sauteuse de l'étape 1 à feu moyen-vif.
   • Faites-y revenir les champignons et l'oignon 7-8 min, en remuant de temps à autre, ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
   • Ajoutez l'ail, déglacez en versant le vinaigre de vin rouge (ou vinaigre de cidre) et mélangez un peu.
   • Baissez le feu jusqu'au minimum, puis ajoutez le bouillon et la crème. Poivrez et portez à frémissement 1-2 min, ou jusqu'à ce que la sauce devienne nappante. Réservez.
5. 
   5

   Étape 5

   • Faites fondre une noix de beurre dans la casserole des pommes de terre à feu moyen-vif. 
   • Ajoutez-y les épinards et faites-les revenir 2-3 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
   • Baissez le feu, puis ajoutez les dés de pommes de terre à la casserole.
   • Salez, poivrez et mélangez bien. Ajoutez un petit filet de lait et réduisez le tout en purée avec un presse-purée. Faites réchauffer 2-3 min.
6. 
   6

   Étape 6

   • Si la sauce a trop refroidi, réchauffez-la 1-2 min à feu très doux jusqu'au service.
   • Servez la purée aux épinards au centre des assiettes (voir L'ASTUCE).
   • Présentez les cuisses par-dessus et arrosez de sauce aux champignons.

   L'ASTUCE DU CHEF : Il vous reste un peu de jus de cuisson du poulet sur la plaque ? Formez un puits au centre de la purée et ajoutez-en un petit filet pour la gourmandise !