Cuisse de poulet, grenailles & poireaux rôtis

Cuisse de poulet, grenailles & poireaux rôtis

avec une sauce ciboulette et du thym séché

Préparation : 50 minTotal : 15 min3.4(472)Française

Une cuisse de poulet façon "sheet-pan" (littéralement "plaque de cuisson" en anglais américain), ça vous dit ? Le concept est simple, tous les ingrédients (ici poireaux, grenailles, oignons et cuisses de poulet) sont mis à cuire au four en même temps. La solution idéale pour les soirs de semaine chargés. Bon appétit !

Famille

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Préchauffez le four à 230°C (ou 210°C chaleur tournante).Coupez l’oignon en fines demi-lunes.Râpez l’ail. 
    • Coupez les grosses grenailles en deux ou en quatre, voire en six si elles sont très grosses.
    • Lavez et coupez le poireau en fines demi-lunes.
    • Avec un couteau aiguisé, faites deux entailles sur les cuisses de poulet (une au niveau du haut de cuisse et l’autre sur le pilon). 
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Placez les grenailles, l’oignon, la moitié de l’ail et 1 cc de thym séché par personne dans un grand plat à four. 
    • Arrosez d’huile d’olive, salez et poivrez. Mélangez.
    • Placez les cuisses de poulet par-dessus, côté peau vers le haut. Etalez le reste d’ail par-dessus et arrosez d’huile d’olive. Salez et poivrez.
    • Enfournez le tout 20 minutes.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Pendant ce temps, prélevez le zeste du citron à l’aide d’une râpe, puis coupez-le en quartiers.
    • Ciselez la ciboulette.
    • Dans un petit bol, mélangez le yaourt avec la ciboulette, un filet d’huile d’olive et 1 cc d’eau par personne. 
    • Pressez quelques gouttes de jus de citron par-dessus (selon votre goût), salez et poivrez.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Préparez le bouillon avec de l’eau chaude.
    • Dans un saladier, mélangez la moutarde avec un filet de vinaigre de vin rouge et d’huile d’olive pour faire une vinaigrette. Salez et poivrez.
    • Juste avant de servir, ajoutez les feuilles de chêne et mélangez bien.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Au bout de 20 minutes de cuisson du poulet, sortez le plat du four (attention à ne pas vous brûler !), arrosez le poulet de bouillon et ajoutez le poireau. Mélangez bien puis remettez les cuisses par-dessus. 
    • Enfournez 20-25 minutes de plus, jusqu'à ce que le poulet soit doré et plus du tout rosé à cœur et que les poireaux soient cuits.

    CONSEIL: Les pommes de terre sont cuites lorsque la pointe d'un couteau y rentre facilement.

  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez le poulet, les légumes et la salade dans les assiettes. 
    • Présentez la sauce ciboulette à côté.
    • Arrosez le tout de quelques gouttes de jus de citron si vous le souhaitez.