
Dinde épicée, pak choï & cacahuètes
avec du riz & une mayonnaise au soja
Préparation : 25 minTotal : 25 min3.6(235)Coréenne
Notre dinde est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente. Retrouvez l’origine des ingrédients présents dans vos recettes : https://www.hellofresh.fr/about/origine-ingredients
RapideÉpicéWorldwideHealthyRiche en protéines
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour le riz.
- Coupez l'oignon en fines demi-lunes. Râpez finement l'ail (ou ciselez-le).
- Ôtez la base dure du pak choï (voir L'ASTUCE), et coupez-le en lanières de 1 cm.
- Faites cuire le riz 12-14 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre. Égouttez et réservez-le à couvert.
L'ASTUCE DU CHEF : Veillez à utiliser la quantité indiquée de pak choï pour un bon équilibre de la recette.
2Étape 2
- Coupez la dinde en lanières de 1 cm d'épaisseur.
- Placez la dinde dans une assiette creuse et épongez-la avec de l'essuie-tout.
- Saupoudrez-la de 1 cs de farine par personne. Salez et poivrez.
- Mélangez jusqu'à ce que la dinde soit enrobée de farine.
3Étape 3
- Faites chauffer un généreux filet d'huile de tournesol dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir la dinde 2-3 min de tous les côtés, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
- Ajoutez le pak choï, l'ail et l'oignon et faites revenir le tout 4-5 min en mélangeant régulièrement, ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et que la dinde soit cuite et ne soit plus rosée à cœur.
- Baissez le feu sur moyen et ajoutez la sauce chili et la moitié de la sauce soja. Mélangez 1-2 min pour que la dinde et les légumes soient enrobés de sauce.
4Étape 4
- Dans un petit bol, mélangez le reste de sauce soja avec la mayonnaise.
- Servez le riz dans les assiettes. Ajoutez la viande et les légumes en sauce par-dessus.
- Arrosez de mayonnaise au soja et parsemez de cacahuètes.