
Farfalle express, lardons fumés & petits pois
avec du fromage frais aux herbes
Préparation : 15 minTotal : 15 min3.4(346)Française
Découvrez notre programme Clairement bon, en partenariat avec la diététicienne Claire Trommenschlager (@Claire.happydiet). Grâce à ses conseils et astuces adaptés aux besoins de toute la famille, apprenez à mieux manger, simplement. RDV sur hellofresh.fr/clairement-bon
Famille<15 minchild friendlypasta-noodles
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d'eau salée à ébullition. Faites cuire les farfalle 7-9 min, puis égouttez-les. Réservez-les sans couvercle.
- Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes. Ciselez finement l'ail.
- Égouttez les petits pois.
- Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine.
L'ANALYSE DE CLAIRE : « Le poireau dans cette recette est source de folates (vit B9). Les folates (vit B9) contribuent au fonctionnement normal du système immunitaire. ».
2Étape 2
- Faites chauffer une noisette de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
- Faites-y revenir les lardons 3-4 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient grillés.
- Ajoutez le poireau et l'ail et prolongez la cuisson de 2-3 min. Versez 1 cs d'eau et émiettez ¼ cube de bouillon par personne et faites revenir 4-6 min à couvert, ou jusqu'à ce que le poireau soit fondant. Salez et poivrez.
3Étape 3
- Ajoutez les farfalle dans la poêle avec le poireau et versez la crème, le fromage frais aux herbes et les petits pois (voir L'ASTUCE).
- Incorporez, par personne : ⅓ sachet d'origan séché, une pincée de zeste de citron, quelques gouttes de jus de citron et ½ cc de moutarde. Mélangez 3-4 min, ou jusqu'à ce que la préparation soit homogène.
L'ASTUCE DU CHEF : Versez un filet d'eau si la sauce est trop épaisse.
4Étape 4
- Servez les farfalle dans des assiettes creuses.
- Rectifiez l'assaisonnement avec du sel et du poivre selon le goût.
- Dégustez sans attendre !