Faux-filet de bœuf & sauce miel-moutarde

Faux-filet de bœuf & sauce miel-moutarde

avec de la sucrine, des grenailles & une purée de céleri-rave

Préparation : 50 minTotal : 50 min3.0(53)European

-

À faire rapidementSEO

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Sortez la viande du réfrigérateur. Préchauffez le four à 200°C.
    • Lavez bien puis mélangez les grenailles avec l'huile d'olive, du poivre, du sel sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez 35 à 40 minutes.
    • Hachez et mélangez l'oignon rouge dans un petit bol avec 1 cc de sel par personne, le sucre et le vinaigre de vin rouge. Réservez au frais jusqu'à utilisation.
    • Torréfiez les amandes effilées dans une grande poêle à sec jusqu'à ce qu'elles dorent. Réservez-les hors de la poêle.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites chauffer une noix de beurre à feu vif dans la même poêle. Faites-y revenir le bœuf 4 minutes, puis placez-le dans un plat à four.
    • Remettez la poêle avec les sucs de cuisson sur le feu.
    • Faites-y revenir les graines de moutarde 1 minute. Ajoutez le miel, la cassonade, la moutarde, 2 cs d'eau par personne et faites cuire 2 à 3 minutes.
    • Versez cette sauce sur le bœuf. Enfournez 15 à 25 minutes.

    CONSEIL: Le temps de cuisson du bœuf dépend de votre four : prolongez la cuisson pour une viande moins rosée.

  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Portez à ébullition une grande casserole d'eau salée avec couvercle.
    • Pesez le céleri-rave, épluchez puis coupez-le en dés d'environ 3 cm.
    • Ajoutez le céleri-rave et le cube de bouillon dans la casserole. Faites cuire 15 à 17 minutes, ou jusqu'à ce que le céleri-rave soit cuit.
    • Égouttez le céleri, puis ajoutez le mascarpone et réduisez en purée à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtention d'une purée lisse. Salez et poivrez.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Coupez la sucrine en deux mais conservez le cœur pour que les feuilles ne se dissocient pas.
    • Faites chauffer une noix de beurre dans une poêle et faites-y dorer les moitiés de sucrine 3 à 4 minutes de tous les côtés.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Ciselez finement la ciboulette et le persil plat.
    • Râpez le parmesan en fins copeaux avec un éplucheur à légumes.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Coupez le faux-filet en fines tranches et servez-le dans les assiettes avec la sauce moutarde au miel.
    • Placez les pommes de terre, la purée de céleri rave et la sucrine poêlée à côté.
    • Saupoudrez la purée avec la ciboulette.
    • Saupoudrez la sucrine avec l'oignon rouge, les copeaux de parmesan, le persil et les amandes effilées.