Filet de canard & orecchiette

Filet de canard & orecchiette

avec une sauce crémeuse aux champignons

Préparation : 30 minTotal : 20 min3.6(161)Française

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Faible en calories

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Portez une grande quantité d'eau salée à ébullition dans une casserole pour les pâtes.
    • Ciselez l’échalote et l'ail.
    • Effeuillez et ciselez le persil.
    • Coupez les champignons en fines tranches.
    • Concassez grossièrement les noisettes.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites cuire les orecchiette dans la casserole d'eau bouillante 12-14 min.
    • Gardez ¼ de louche d’eau de cuisson par personne puis égouttez-les.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Incisez la peau des filets de canard en croisillons puis salez et poivrez-les.
    • Faites chauffer une poêle à sec. Une fois chaude, saisissez les filets 2-3 min côté peau jusqu’à ce que celle-ci soit dorée, puis 3-4 min côté chair.
    • Réservez dans du papier d'aluminium hors de la poêle.
    • Gardez la poêle de côté avec les sucs de cuisson pour l’étape suivante.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Remettez la poêle sur le feu, ajoutez un petit filet d'huile d'olive s'il ne vous reste pas assez de graisse du canard et faites revenir l’échalote 1 min à feu moyen.
    • Ajoutez les champignons et l’ail et cuisez-les 7-8 min. Remuez régulièrement.
    • Ajoutez la crème, la moitié du fromage italien et du persil et laissez réduire 2-3 min à feu doux. Salez et poivrez.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Pendant ce temps, mélangez l'huile d'olive, le vinaigre balsamique noir et la moutarde dans un saladier pour faire une vinaigrette. Salez et poivrez.
    • Ajoutez la roquette juste avant de servir.
    • Dans la poêle avec les champignons, ajoutez les orecchiette et leur eau de cuisson réservée plus tôt et mélangez bien pendant 1-2 min ou jusqu'à ce que les pâtes soient bien crémeuses.

    CONSEIL: Avant d'incorporer les pâtes dans la poêle, vous pouvez garder un peu de sauce de côté pour napper le canard.

  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Coupez le canard en tranches et servez-les dans les assiettes. Salez et poivrez selon votre goût.
    • Ajoutez la salade à côté puis les pâtes. Saupoudrez-les du reste de persil et de fromage italien ainsi que de noisettes.