Filet de saumon & mayonnaise à l'aneth

Filet de saumon & mayonnaise à l'aneth

avec des pommes de terre rôties & légumes poêlés

Préparation : 40 minTotal : 30 min3.4(1801)Nedeländsk

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Famille

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Préchauffez le four à 200°C (ou 180°C chaleur tournante). Lavez soigneusement ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en quartiers.
    • Ajoutez-les dans une casserole et couvrez d'eau à hauteur. Salez.
    • Portez à ébullition et faites cuire les pommes de terre 6-8 minutes à couvert. Égouttez et réservez.

    CONSEIL: Cuire les pommes de terre dans une casserole d'eau froide salée permet de les cuire uniformément à cœur comme à l'extérieur.

  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Ciselez finement l'échalote et l'ail séparément.
    • Coupez le poivron et la courgette en petits dés.
    • Effeuillez et ciselez finement l'aneth.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Dans un plat à four, mélangez les pommes de terre avec la moitié de l’huile d’olive, du sel et du poivre.
    • Enfournez-les 15-20 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient fondantes et légèrement rôties. 
    • Remuez à mi-cuisson.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Pendant ce temps, faites chauffer l'huile de tournesol dans une sauteuse à feu moyen. Faites-y revenir l'échalote 1-2 minutes.
    • Ajoutez le poivron, la courgette et l'ail. Faites cuire 10-12 minutes. Salez et poivrez.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Dans un bol, mélangez l'aneth avec la mayonnaise.
    • Essuyez le filet de saumon avec de l'essuie-tout, puis salez et poivrez-le.
    • Faites chauffer le reste de l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen et faites-y cuire le saumon 2-3 minutes côté peau, puis 1-2 minutes côté chair.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez le saumon avec les pommes de terre, les légumes et la mayonnaise à l'aneth.

    CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Avec le saumon, les pommes de terre et l'aneth, ce plat a des inspirations scandinaves !