Filet mignon, lentilles & lardons de Mamie Jo

Filet mignon, lentilles & lardons de Mamie Jo

avec une sauce moutardée & de la salade

Préparation : 45 minTotal : 25 min3.6(98)Française

Comme une envie d'un plat réconfortant et gourmand ? Goûtez cette recette de tendre filet mignon, agrémenté d'une sauce moutardée, d'une poêlée de lentilles aux lardons et d'une salade aux radis.

Riche en protéinesLe plein de légumes

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Ciselez l’oignon.
    • Faites chauffer une grande casserole à feu moyen avec un filet d’huile d’olive. Ajoutez la moitié de l’oignon et faites-le cuire 2-3 min.
    • Ajoutez les lardons et prolongez la cuisson de 4-5 min, puis réservez-les de côté dans un bol et gardez la casserole pour l'étape 2.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Pendant ce temps, coupez les radis en 2 ou en 4.
    • Épluchez la carotte et coupez-la en fines rondelles de 5 mm.
    • Ajoutez-les ainsi que les lentilles dans la casserole contenant les sucs des lardons.
    • Recouvrez d'eau à hauteur et faites cuire 30-35 min à feu moyen, ou jusqu’à ce que les lentilles soient légèrement fondantes (goûtez-les et ajustez la cuisson selon votre goût).
    • Égouttez-les et gardez la casserole de côté.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
    • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen-vif. Ajoutez le filet mignon et saisissez-le sur toutes les faces 9-11 min.
    • Ajoutez le reste d'oignon, la crème, ½ cs de moutarde par personne et le bouillon dans la poêle. Faites mijoter 5-6 min à couvert et à feu doux en retournant régulièrement le filet mignon, puis découvrez et terminez de cuire 3-4 min. Salez et poivrez.

    CONSEIL : Prolongez la cuisson si le filet est toujours rosé à cœur ou si la sauce est trop liquide.

  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • En attendant, préchauffez le four à 180°C (160°C chaleur tournante). Mettez les petits pains sur une plaque de cuisson. Enfournez-les 3-5 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. 
    • Effeuillez et ciselez le persil.
    • Préparez une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez.
    • Juste avant de servir, ajoutez la salade, les radis et la moitié du persil. Mélangez.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Une fois les lentilles égouttées, remettez-les dans la casserole, puis ajoutez les oignons et lardons réservés plus tôt.
    • Mélangez le tout à feu moyen-doux 3-4 min.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez la poêlée de lentilles dans les assiettes.
    • Coupez le filet mignon en tranches et versez sa sauce par-dessus. Saupoudrez du reste de persil.
    • Disposez la salade à côté et servez avec un petit pain par personne.