
Fine galette de sarrasin & boudin blanc
avec un confit d’oignon & un œuf
Préparation : 25 minTotal : 25 min3.2(358)Française
Retrouvez dans cette recette de délicieuses galettes bretonnes. Bien croustillantes, elles sont garnies d'une base gourmande crème-moutarde, d'un confit d'oignons fondants, de boudin blanc grillé et d'un œuf. Accompagnez-les d'un peu de salade, et le tour est joué !
Œuf(s) non inclu(s)FamilleRapideFaible en calories<30 g de glucidesChef's ChoiceMoins de CO2SEO
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Coupez les boudins en fines tranches et les oignons en fines demi-lunes.
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif.
- Ajoutez les tranches de boudin et faites-les revenir 5-6 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient bien grillées, puis réservez-les hors de la poêle.
2Étape 2
- Dans une autre grande poêle, à feu moyen-vif, ajoutez une noix de beurre et un filet d’huile d’olive.
- Ajoutez-y les oignons, 2 cs d'eau par personne, du sel et du poivre. Baissez légèrement le feu et faites cuire 10 min en remuant de temps en temps.
- Lorsque les oignons sont fondants, saupoudrez-les de sucre.
- Poursuivez la cuisson 3-5 min, puis réservez-le confit hors de la poêle.
- Pendant ce temps, mélangez la crème, le thym séché et la moutarde dans un bol. Salez et poivrez.
3Étape 3
- Remettez les 2 poêles à feu moyen-vif.
- Faites-y fondre un peu de beurre dans chacune et déposez-y une galette par personne.
- Étalez un peu de crème-moutarde par-dessus, puis du confit d'oignon et des tranches de boudin.
- Faites un peu de place au centre de chaque galette, et cassez-y un œuf.
- Couvrez et faites cuire 2-4 min, ou jusqu'à ce que le blanc de l'œuf soit opaque et ferme (prolongez la cuisson si besoin).
- Repliez délicatement les bords de la galette pour former un carré et laissez cuire 1 min de plus.
4Étape 4
- En attendant, faites une vinaigrette en mélangeant du vinaigre balsamique et un filet d’huile d’olive dans un saladier. Salez et poivrez. Ajoutez la salade et remuez.
- Servez une galette par assiette.
- Disposez la salade à côté.