
La Méditerranéenne : fusilli complets & thon
garnie d'olives, fromage frais & radis
Préparation : 20 minTotal : 15 min3.4(47)Grecque
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Œufs non inclusRapide
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition.
- Faites-y cuire les fusilli complets 1-2 min, puis ajoutez-y les œufs et poursuivez la cuisson 9-10 min.
- Après cuisson, égouttez le tout et passez les œufs sous l'eau froide pour les refroidir. Égouttez-les de nouveau.
2Étape 2
- Pendant ce temps, lavez les radis et équeutez-les, puis coupez-les en rondelles (ou en quartiers si vous êtes plus de 2 à table).
- Effeuillez et ciselez l'aneth et la ciboulette.
- Coupez le citron en quartiers.
3Étape 3
- Émiettez le fromage à la grecque.
- Hachez la quantité indiquée d'olives.
- Égouttez le thon et placez-le dans un saladier avec, par personne : ¼ sachet d'origan séché (selon votre goût), ½ cc de moutarde, ½ cc de vinaigre balsamique et ½ cs d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez.
- Écalez les œufs, puis coupez-les en quartiers.
4Étape 4
- Incorporez la salade, les fusilli, les radis, les œufs, le fromage, les olives et les ¾ des herbes au saladier (voir L'ASTUCE). Mélangez.
- Servez la salade dans les assiettes et saupoudrez-la avec le reste des herbes fraîches.
- Pressez le jus de ¼ citron par-dessus (selon votre goût). Goûtez et rectifiez l’assaisonnement.
L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez ajouter un filet d’huile d’olive avant de mélanger ou le verser au-dessus du plat pour plus de gourmandise.