Le Végé : Kung Pao aux émincés veggie

Le Végé : Kung Pao aux émincés veggie

avec du poivron, du riz & des cacahuètes

VégéPréparation : 25 minTotal : 25 min3.5(348)Chinoise

Re-découvrez le « Kung Pao », un plat chinois épicé et savoureux, réinventé en version végétarienne avec des émincés façon bœuf. Une délicieuse alternative à ne pas manquer.

VégétarienWorldwideÉpicéRapideFaible en caloriesMoins de CO2SEO

Préparation

  1. Étape 1
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    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Râpez le gingembre (avec la peau si vous le souhaitez), épépinez et ciselez le piment (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Ciselez l'ail (ou râpez-le).
    • Coupez les oignons en fines demi-lunes de 5 mm. Épépinez le poivron et coupez-le en dés de 1 cm.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour le riz. Faites-le cuire 10-12 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis égouttez-le et réservez-le à couvert.
    • Dans un grand bol, mélangez la sauce soja, la sauce hoisin, le miel, la farine et l’huile de sésame, ainsi que la moitié de l’ail, du piment et du gingembre.
    • Ajoutez les émincés végétariens, remuez bien, puis laissez mariner jusqu’à utilisation. 
    • Préparez le bouillon avec de l’eau chaude.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir les oignons, le poivron et le reste d'ail, de piment et de gingembre 3-5 min.
    • Ajoutez les émincés végétariens avec leur marinade et faites-les sauter 2-3 min.
    • Puis, versez le bouillon et faites revenir 1-2 min de plus jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Poivrez. Ajoutez un petit peu d'eau si la sauce réduit trop.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Servez le riz dans les assiettes et répartissez le contenu de la sauteuse par-dessus.
    • Saupoudrez de cacahuètes et effeuillez la coriandre sur le tout.

    CONSEIL : Si vous en avez, arrosez le tout d'un peu de jus de citron.