
Le Végé : nouilles de riz express & émincés veggie
avec une sauce miel-gingembre
VégéPréparation : 15 minTotal : 15 min3.2(42)Asiatique
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Calorie SmartHealthyRiche en protéines<15 minnewpan-asian-platespork-freepasta-noodles
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.
- Faites chauffer l'huile de sésame dans un grand wok à feu moyen-vif.
- Ajoutez-y le mélange de légumes et le poireau. Râpez l'ail au-dessus du wok et faites cuire le tout 4-5 min en remuant souvent. Versez un filet d'eau s'ils accrochent. Salez et poivrez.
2Étape 2
- Râpez finement le gingembre (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
- Portez une casserole d'eau à ébullition. Faites-y cuire les nouilles 4-7 min, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites (goûtez-les pour vérifier la cuisson). Égouttez-les, ajoutez-y un filet d'huile de tournesol et réservez.
3Étape 3
- Ajoutez les émincés végétariens au wok et faites-les revenir 4-6 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement colorés.
- Pendant que la viande cuit, dans un bol, mélangez la sauce miel-gingembre avec la sauce soja, le gingembre râpé et 1/2 cs de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) par personne.
- Baissez le feu à moyen, ajoutez la sauce du bol et mélangez jusqu'à ce qu'elle enrobe les légumes et la viande.
4Étape 4
- Ajoutez les nouilles et mélangez le tout.
- Servez le contenu du wok dans une assiette creuse.