
Le Végé : portobellos farcis & purée
avec du parmesan AOP & du haché végétal
VégéPréparation : 40 minTotal : 30 min3.1(293)Française
Ingrédient à la une dans votre box ! Surnommé le « roi des fromages », le Parmigiano Reggiano possède le label AOP qui garantit une production authentique dans les provinces de Parme, Reggio Emilia et Modène.
VégétarienRiche en protéinesHealthynew
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
- Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pommes de terre.
- Épluchez, puis coupez-les en dés de 2 cm.
- Faites cuire les dés de pommes de terre à couvert 12-15 min. Égouttez-les en conservant l'eau de cuisson.
2Étape 2
- Pendant ce temps, ciselez finement l'ail (ou râpez-le) et l'oignon.
- Râpez le parmesan.
- Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une casserole à feu moyen-vif. Faites-y revenir le haché végétal et l'oignon 4-5 min, ou jusqu'à ce que l'ensemble soit bien doré.
- Réservez l'ensemble hors de la casserole.
3Étape 3
- Dans la même casserole, faites chauffer le beurre, l'ail et 1/4 sachet de thym séché par personne à feu moyen. Ajoutez la farine et faites cuire le tout 1-2 min en remuant.
- Réduisez le feu et ajoutez ⅓ du lait à la casserole. Remuez constamment avec un fouet.
- Lorsque le lait est entièrement absorbé, répétez l’opération avec le reste du lait. Augmentez le feu et laissez bouillir doucement 3-4 min afin que la sauce épaississe. Salez et poivrez.
4Étape 4
- En attendant, concassez les noisettes.
- Lorsque la béchamel est prête, coupez le feu et ajoutez-y le mélange avec le haché végétal.
- Remuez le tout, jusqu'à ce que la béchamel enrobe l'ensemble.
5Étape 5
- Retirez le pied des portobellos s'ils en ont un, puis salez et poivrez-les.
- Garnissez-les à hauteur de la préparation et parsemez d'un peu de parmesan râpé. S'il vous reste de la garniture, gardez-en pour le service.
- Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 14-16 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien gratinés et tendres.
- Réduisez les pommes de terre en purée avec un presse-purée. Versez l'eau de cuisson pour l’onctuosité, du sel et du poivre (selon votre goût) et le reste de parmesan. Mélangez bien, puis couvrez.
6Étape 6
- Servez la purée dans les assiettes et parsemez-la des noisettes concassées. S'il vous reste de la garniture au haché végétal, disposez-la à côté.
- Dressez deux portobellos par personne au-dessus de la garniture. Dégustez sans attendre !