
Le Végé : rigatoni sauce tomate & lardons veggie
avec du pecorino & une salade
VégéPréparation : 30 minTotal : 25 min3.3(136)Italienne
Un plat veggie qui ne fait pas dans la demi-mesure ! Ce rigatoni veggie coche toutes les cases : sauce tomate parfumée, lardons végétaux bien dorés, et plein de goût. Simple, rapide et tellement réconfortant.
Peu de vaisselleVégétarienÉpicéCalorie SmartHealthyLe plein de légumes
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Portez une casserole d'eau salée à ébullition.
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Ciselez finement l’oignon et l’ail.
- Faites cuire les rigatoni 11-13 min dans la casserole d'eau. Réservez ¼ louche d'eau de cuisson des pâtes par personne, égouttez-les et réservez-les.
L'ASTUCE DU CHEF : Gardez toujours une louche d'eau de cuisson des pâtes afin de l'incorporer à votre sauce. L'amidon qui y est contenu favorise l'accroche de la sauce aux pâtes.
2Étape 2
- Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif.
- Faites-y revenir l’oignon et l’ail 3-4 min.
- Versez le bouillon et, par personne : ½ boîte de tomates cerises, ⅓ sachet d'épices italiennes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût), ½ cc de sucre, du sel et du poivre.
- Ajoutez la moitié de la quantité indiquée de lardons végétaux.
- Portez à ébullition, puis couvrez, baissez le feu sur moyen-doux et laissez mijoter 8-10 min.
3Étape 3
- Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir le reste de la quantité indiquée de lardons végétaux 5-6 min, ou jusqu’à ce qu’ils dorent.
- Réservez-les sur de l’essuie-tout.
4Étape 4
- Ajoutez les rigatoni, un filet d’eau de cuisson des pâtes réservée ainsi que la moitié du pecorino à la sauce.
- Remuez bien, jusqu'à ce que le fromage fonde et lie le tout.
- Répartissez la salade dans les assiettes (ou servez-la à part si vous n'aimez pas la salade tiède) et disposez les pâtes par-dessus.
- Saupoudrez avec le reste de lardons végétaux et de pecorino.