Le Végé : rigatoni sauce tomate & lardons veggie

Le Végé : rigatoni sauce tomate & lardons veggie

avec du pecorino & une salade

VégéPréparation : 30 minTotal : 25 min3.3(136)Italienne

Un plat veggie qui ne fait pas dans la demi-mesure ! Ce rigatoni veggie coche toutes les cases : sauce tomate parfumée, lardons végétaux bien dorés, et plein de goût. Simple, rapide et tellement réconfortant.

Peu de vaisselleVégétarienÉpicéCalorie SmartHealthyLe plein de légumes

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Portez une casserole d'eau salée à ébullition. 
    • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude. 
    • Ciselez finement l’oignon et l’ail. 
    • Faites cuire les rigatoni 11-13 min dans la casserole d'eau. Réservez ¼ louche d'eau de cuisson des pâtes par personne, égouttez-les et réservez-les. 

    L'ASTUCE DU CHEF : Gardez toujours une louche d'eau de cuisson des pâtes afin de l'incorporer à votre sauce. L'amidon qui y est contenu favorise l'accroche de la sauce aux pâtes. 

  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu moyen-vif.
    • Faites-y revenir l’oignon et l’ail 3-4 min.
    • Versez le bouillon et, par personne : ½ boîte de tomates cerises,  sachet d'épices italiennes (ça pique ! Dosez-les selon votre goût), ½ cc de sucre, du sel et du poivre. 
    • Ajoutez la moitié de la quantité indiquée de lardons végétaux. 
    • Portez à ébullition, puis couvrez, baissez le feu sur moyen-doux et laissez mijoter 8-10 min.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir le reste de la quantité indiquée de lardons végétaux 5-6 min, ou jusqu’à ce qu’ils dorent.
    • Réservez-les sur de l’essuie-tout. 
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Ajoutez les rigatoni, un filet d’eau de cuisson des pâtes réservée ainsi que la moitié du pecorino à la sauce.
    • Remuez bien, jusqu'à ce que le fromage fonde et lie le tout. 
    • Répartissez la salade dans les assiettes (ou servez-la à part si vous n'aimez pas la salade tiède) et disposez les pâtes par-dessus.
    • Saupoudrez avec le reste de lardons végétaux et de pecorino.