Lieu au confit d'oignon & tomates séchées

Lieu au confit d'oignon & tomates séchées

avec des légumes rôtis & de l'aïoli

Préparation : 45 minTotal : 20 min3.6(329)Française

Ingrédient à la une dans votre box ! Cuisinez avec les tomates séchées, produit d'origine 100% italienne. Les tomates sont sélectionnées manuellement et séchées sous le soleil des Pouilles tout en préservant leur couleur vibrante et leur goût intense.

Moins de CO2Calorie Smart

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
    • Épluchez et coupez la patate douce et les pommes de terre en frites de 1 cm d'épaisseur. Rincez-les et séchez-les avec de l'essuie-tout pour retirer l'amidon.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Placez les frites de légumes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Mélangez-les avec un généreux filet d’huile d’olive, ½ cc de paprika fumé par personne, du sel et du poivre. 
    • Enfournez-les 25-30 min, ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Pendant ce temps, coupez l’oignon en fines demi-lunes.  
    • Égouttez, puis coupez les tomates séchées en fines lanières.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Faites chauffer un filet d’huile d’olive et une noix de beurre dans une poêle à feu moyen. Faites-y cuire l’oignon 6-8 min, ou jusqu’à ce qu’il soit tendre.
    • Ajoutez ensuite, par personne : ½ cc de sucre et ½ cc de vinaigre balsamique noir ainsi que les tomates séchées. 
    • Mélangez bien et faites cuire 2-3 min de plus. Réservez dans un petit bol.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Épongez le lieu avec de l'essuie-tout, puis assaisonnez-le d'une pincée de paprika fumé et poivrez-le généreusement.
    • Lorsqu'il reste 5 min de cuisson aux frites de légumes, faites à nouveau chauffer la poêle à feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive.
    • Faites-y colorer le lieu 1-2 min de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit cuit à cœur.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez le lieu dans les assiettes et disposez le confit d’oignon et tomates par-dessus. Disposez les frites de légumes à côté. 
    • Présentez la salade en accompagnement avec un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique. 
    • Servez avec la sauce aïoli.