Lieu doré & crème de pesto aux épinards express

Préparation

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   Étape 1

   • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
   • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
   • Ciselez finement l'ail et l'oignon.
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   Étape 2

   • Dans un saladier, versez la semoule, la moitié de l'ail, une noix de beurre et ¼ sachet d'épices italiennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
   • Versez le bouillon, mélangez bien et laissez reposer à couvert pour que la semoule gonfle.
   • Pendant ce temps, tamponnez les filets de lieu avec de l’essuie-tout.
   • Faites chauffer un filet d'huile d'olive et une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
   • Ajoutez-y le poisson et faites-le cuire 2-3 min de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit bien coloré et que sa chair ne soit plus translucide et cuite à cœur. Salez et poivrez.
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   Étape 3

   • Pendant que le poisson cuit, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
   • Lavez les épinards, puis ajoutez-les avec l'oignon et le reste d'ail dans la poêle.
   • Faites cuire 1-2 min en remuant, ou jusqu'à ce que les épinards tombent, puis ajoutez la crème et le pesto rosso dans la sauteuse.
   • Faites réduire 1-2 min, ou jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Salez et poivrez légèrement.

   L'ASTUCE DU CHEF : Si vous ne pouvez pas mettre tous les épinards d'un coup, ajoutez-les en deux ou trois fois tout en remuant régulièrement.

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   Étape 4

   • Servez la semoule dans les assiettes et faites un creux au centre.
   • Versez-y la sauce épinards-pesto.
   • Disposez le poisson par-dessus. Parsemez d'amandes effilées.