Lieu express, semoule & pesto rosso

Préparation

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   Étape 1

   • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
   • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
   • Ciselez finement l'ail et l'oignon.
   • Dans un saladier, versez la semoule, la moitié de l'ail, une noix de beurre et ¼ sachet d'épices italiennes par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
   • Versez le bouillon, mélangez bien et laissez reposer à couvert pour que la semoule gonfle.
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   Étape 2

   • Pendant ce temps, tamponnez les filets de lieu avec de l’essuie-tout.
   • Faites chauffer un filet d'huile d'olive et une noix de beurre dans une poêle à feu moyen-vif.
   • Ajoutez-y le poisson et faites-le cuire 2-3 min de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'il soit bien coloré et que sa chair ne soit plus translucide et cuite à cœur. Salez et poivrez.

   MAKE IT AIRFRYER : Placez le filet de lieu dans le panier de cuisson avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre. Faites cuire 8-10 min à 180 °C, en retournant à mi-cuisson pour une cuisson homogène et un poisson moelleux.

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   Étape 3

   • Pendant que le poisson cuit, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
   • Lavez les épinards, puis ajoutez-les avec l'oignon et le reste d'ail dans la poêle. Faites cuire 1-2 min en remuant, ou jusqu'à ce que les épinards tombent, puis versez la crème et le pesto rosso dans la poêle.
   • Faites réduire 1-2 min, ou jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Salez et poivrez légèrement.

   L'ASTUCE DU CHEF : Si vous ne pouvez pas mettre tous les épinards d'un coup, ajoutez-les en deux ou trois fois tout en remuant régulièrement.

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   Étape 4

   • Servez la semoule dans les assiettes et faites un creux au centre.
   • Versez-y la sauce épinards-pesto.
   • Disposez le poisson par-dessus. Parsemez d'amandes effilées.