Lomo saltado : bœuf sauté à la péruvienne

Lomo saltado : bœuf sauté à la péruvienne

avec du riz de chou fleur poêlé et de la coriandre

Préparation : 30 minTotal : 20 min3.2(907)Peruansk
À faire rapidementÉpicéSEO

Préparation

  1. Étape 1
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    Étape 1

    • Préchauffez le four à 200 / 180 degrés chaleur tournante..
    • Lavez ou épluchez les pommes de terre et taillez-les en frites de 1 cm d'épaisseur.
    • Répartissez les frites sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et arrosez-les avec un filet d'huile d'olive, 1 cc paprika par personne et du sel. Mélangez bien.
    • Enfournez 20-25 minutes ou jusqu'à ce que ça soit croustillant.
  2. 2

    Étape 2

    • Ça pique ! Dosez le piment selon votre goût, ou ceux de vos enfants.
    • Ciselez l’oignon rouge et l'ail finement.
    • Épépinez et émincez le piment rouge. Coupez les tomates en cubes.
    • Éffeuillez et ciselez la coriandre.
  3. Étape 3
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    Étape 3

    • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans un wok ou un sauteuse à feu vif et faites sauter l'émincé de boeuf 1 minute. Puis réservez dans une assiette.
    • Remettez le wok sur le feu, ajoutez l'oignon et faites-le revenir 2-3 minutes à feu moyen.
    • Ajoutez ensuite l'ail, le piment, les tomates, la sauce soja, l'origan, le vinaigre de vin rouge et laissez réduire 2 minutes.

    CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Nous utilisons ici de la sauce soja, car c'est un élément clé de la cuisine Nikkei, la cuisine nippo-péruvienne.

  4. Étape 4
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    Étape 4

    • Ajoutez 1 cc de sucre par personne. Faites cuire 5-6 minutes en écrasant un peu les tomates pour avoir du jus.
    • Ajoutez ensuite la viande et faites cuire 2 à 3 minutes supplémentaires. Salez et poivrez.
    • Traditionnellement les frites sont mélangés à la sauce ici mais vous pouvez les mettre à côté si vous ne souhaitez pas le faire.
  5. Étape 5
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    Étape 5

    • Pendant que la sauce réduit, faites chauffer un filet d'huile d'olive ainsi que 100 ml d'eau par personne dans une poêle à feu moyen-vif.
    • Ajoutez le riz de chou-fleur à la poêle et faites-le cuire 5 à 6 minutes jusqu'à ce que le liquide s'évapore complètement.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez le bœuf sauté accompagné du riz de chou-fleur.
    • Saupoudrez de coriandre et ajustez l'assaisonnement en sel et en poivre.
    • Accompagnez des frites si vous ne les avez pas mélangées.