
Nouilles udon sautées au poulet & cacahuètes
garnies de poivron, pak choï & sauce sucrée
Préparation : 20 minTotal : 20 min3.5(65)Japonaise
Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.
Peu de vaisselleOne PotRapideWorldwideCalorie SmartHealthyÉpicépasta-noodlespan-asian-platespork-free
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
- Coupez l'oignon en fines demi-lunes. Râpez le gingembre (ça pique ! Dosez-le selon votre goût) et l'ail.
- Épépinez et coupez le poivron en fines lanières de 5 mm, puis en 2.
- Ôtez le pied dur du pak choï, puis coupez-le en fines lanières.
- Recoupez le poulet en plus petits dés.
- Faites tremper les nouilles dans un grand bol d'eau tiède 1 min pour les délier délicatement, puis égouttez-les.
2Étape 2
- Faites chauffer un filet d'huile de tournesol à feu moyen-vif dans une grande sauteuse. Faites-y revenir le poulet, l'ail et le gingembre 1-2 min. Salez et poivrez.
- Ajoutez l'oignon, le poivron et le pak choï, puis faites cuire le tout 5-6 min à couvert, ou jusqu’à ce que le poulet soit opaque et cuit à cœur.
ASTUCE DU CHEF : Une odeur à l’ouverture du poulet est normale : elle est liée à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu.
3Étape 3
- Déglacez le contenu de la sauteuse avec le vinaigre balsamique blanc (ou de riz), puis versez le bouillon et la sauce asiatique sucrée.
- Prolongez la cuisson de 4-5 min à feu moyen et à couvert.
- Lorsqu'il reste 2 min de cuisson, ajoutez les nouilles udon et mélangez bien pour qu'elles se délient.
4Étape 4
- Servez les nouilles udon, le poulet et les légumes dans les assiettes.
- Garnissez de cacahuètes (concassez-les au préalable si vous les préférez en petits morceaux).