One pot d'orzo & fromage italien

One pot d'orzo & fromage italien

avec du persil & des légumes du soleil

VégéPréparation : 30 minTotal : 20 min3.4(579)Fusion

Envie de profiter encore des légumes estivaux avant l'arrivée de l'hiver ? C'est la promesse aux influences italiennes de cette recette d'orzo mijoté à l'ail et à l'origan, avec de la tomate et des courgettes grillées. Le tout saupoudré de fromage, mamma mia ! Le fromage utilisé dans ce plat contient de la présure animale.

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Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
    • Ciselez l'ail et l'oignon.
    • Coupez les courgettes en deux dans l'épaisseur, puis en demi-lunes de 5 mm.
    • Coupez les tomates en petits dés.
    • Lavez bien le citron et prélevez-en le zeste avec une râpe fine, puis coupez-le en quartiers.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une casserole à feu vif.
    • Faites-y colorer les courgettes 2-3 min.
    • Réservez-les hors de la casserole.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Remettez la casserole à feu moyen-vif avec un filet d'huile d'olive.
    • Ajoutez l'oignon et faites-le revenir 2-3 min.
    • Ajoutez l'orzo, l'ail et l'origan séché et faites cuire 1-2 min en mélangeant.
    • Ajoutez les tomates, le bouillon et poivrez. Baissez le feu sur moyen-doux, couvrez et laissez cuire 13-15 min.

    CONSEIL: Ajoutez un peu d'eau en cours de cuisson s'il n'y en a plus et que l'orzo n'est pas encore cuit.

  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Pendant ce temps, effeuillez le persil.
    • Ciselez-le.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Ajoutez les courgettes à l'orzo, une pincée de zestes de citron (selon votre goût) ainsi que les ⅔ du fromage italien.
    • Mélangez jusqu'à ce que le fromage fonde et lie le tout.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez l'orzo dans les assiettes.
    • Parsemez de persil et du fromage restant.
    • Ajoutez quelques gouttes de jus de citron (selon votre goût).