Pitas poulet Label Rouge, fromage frais & aïoli

Pitas poulet Label Rouge, fromage frais & aïoli

garnies d'épices du Moyen-Orient & crudités

Préparation : 25 minTotal : 25 min3.4(53)Grecque

Découvrez le plaisir du poulet Label Rouge : un poulet fermier élevé en plein air ou en liberté, d'origine France, alimenté à 75% de céréales, pour un goût unique et une texture tendre à savourer à chaque bouchée.

RapideHealthyWorldwideRiche en protéinesMer gröntÉpicénew

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Si vous n'avez pas de grille-pain, préchauffez le four à 180°C (160°C chaleur tournante).
    • Coupez le poulet en dés de 2 cm environ.
    • Faites-les mariner dans un bol avec, par personne : 1 cs de lait et ¼ sachet d'épices du Moyen-Orient (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). 

    L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu. Une fois cuits, il sera délicieux !

  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Pendant ce temps, épluchez et râpez la carotte avec une râpe à gros grains.
    • Coupez la sucrine en fine lanières, et le concombre en rondelles. 
    • Faites une vinaigrette en mélangeant, par personne : un petit filet d’huile d’olive et ½ cs de vinaigre de vin dans un saladier. Ajoutez la sucrine et la carotte râpée. Salez et poivrez. 
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Faites chauffer une poêle à feu moyen-vif avec un mince filet d’huile d'olive. Faites-y revenir le poulet 3-5 min, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit à cœur. Salez, poivrez. 
    • Enfournez les pitas 4-6 min sur une plaque de cuisson ou toastez-les au grille-pain.
    • Émiettez le fromage à la grecque dans un bol. Ajoutez-y le yaourt à la grecque, l'aïoli, et 1 cs d'eau par personne. Mélangez.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Coupez les pains pita en deux sans les ouvrir complètement.
    • Tartinez généreusement la sauce à l'aïoli sur chaque face de la pita. 
    • Répartissez les dés de poulet aux épices, un peu de sucrine, de carotte et des rondelles de concombre. 
    • Servez les pitas avec le restant de crudités sur le côté.