
Poulet laqué au soja & guacamole maison
avec de la patate douce & de l'origan
Préparation : 50 minTotal : 25 min3.4(177)Peruansk
Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.
Épicé
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
- Dans un petit bol, mélangez la sauce soja, du poivre, du sel, un filet d’huile d’olive et, par personne : ½ cc de moutarde et ¼ sachet d'épices mexicaines (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
- Utilisez ce mélange pour laquer le poulet avec un pinceau ou une cuillère. Couvrez-le et réservez-le au frais.
2Étape 2
- Épluchez la patate douce et coupez-la en dés de 2 cm. Coupez l'oignon en deux, puis chaque moitié en quatre.
- Sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, ajoutez la patate douce avec l’oignon, la gousse d’ail non épluchée, l’origan séché, du sel et du poivre.
- Arrosez-les d’huile d’olive et mélangez bien.
3Étape 3
- Sur une autre plaque recouverte de papier sulfurisé, ajoutez les cuisses de poulet marinées.
- Enfournez-les ainsi que l'autre plaque de cuisson 35-40 min, ou jusqu’à ce que la peau du poulet soit croustillante, que le poulet suit cuit à cœur et que la patate douce soit fondante.
- Contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau.
4Étape 4
- Coupez le citron en quartiers.
- Coupez l'avocat en deux, retirez-en le noyau et coupez sa chair en dés, puis retirez-les avec une cuillère. Écrasez-les dans un petit bol avec une fourchette pour en faire un guacamole.
- Assaisonnez avec un filet d'huile d'olive et 1 cc de jus de citron par personne (selon votre goût), du sel et du poivre.
- Mélangez.
5Étape 5
- Une fois que tout est cuit, écrasez bien la gousse d'ail afin d'en faire sortir la pulpe, puis enlevez la peau.
- Ajoutez la gousse d’ail confite au guacamole et mélangez bien pour l'incorporer.
6Étape 6
- Servez le poulet laqué avec la patate douce dans les assiettes.
- Arrosez-les de guacamole, puis servez le reste dans un petit bol à côté pour tremper le poulet à votre guise.
- Pressez le jus de ¼ citron par personne au dessus. Dégustez sans attendre !