
Salade de pois chiches grillés à l'orientale
avec une pita au zaatar & une sauce tahini
VégéPréparation : 20 minTotal : 15 min3.3(437)Mediterranean
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RapideVégétarienFaible en calories
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
- Égouttez les pois chiches, rincez-les et égouttez-les de nouveau.
- Mélangez-les ensuite dans un saladier avec un filet d'huile d'olive et 1 cc de zaatar par personne. Ajustez l'assaisonnement en sel (gardez le saladier pour l'étape 3).
- Faites chauffer une poêle à feu moyen et faites-y griller les pois chiches 4-6 min.
2Étape 2
- Pendant ce temps, coupez le citron en quartiers.
- Coupez le concombre en petits dés.
- Effeuillez et hachez finement le persil.
- Coupez les tomates cerises en deux.
3Étape 3
- Dans un petit bol, mélangez, par personne : ¼ cs d'huile d'olive, ½ cc de zaatar, du sel et du poivre.
- Placez 1 pita par personne sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonnez le mélange au zaatar sur la pita. Enfournez 4-5 min.
- Dans un bol, mélangez la sauce yaourt-tahini avec ½ cs d'huile d'olive par personne. Mélangez, salez et poivrez.
- Dans le saladier de l'étape 1, mélangez les pois chiches avec les tomates cerises, le concombre, la moitié du persil et la moitié de la sauce yaourt-tahini.
4Étape 4
- Coupez la pita en triangles et servez-les dans les assiettes.
- Disposez la salade à côté avec le reste de sauce, et saupoudrez du reste de persil ciselé.
- Servez le tout avec les quartiers de citron.