
Salade de poulet, sucrine & cranberries
avec des noix de pécan & des croûtons
Préparation : 20 minTotal : 15 min3.6(192)Fusion
Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir l’association du poulet, des noix de pécan et des cranberries dans cette recette gourmande sucrée-salée. Le plus de cette recette : elle se réalise en un rien de temps !
RapideFaible en calories
Préparation
1Étape 1
- Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
- Coupez le pain en deux dans l'épaisseur, puis en dés de 1-2 cm pour en faire des croûtons.
- Recoupez le poulet en plus petits dés.
- Faites chauffer un généreux filet d'huile de tournesol dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir les dés de pain et de poulet 6-8 min, ou jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur et que les croûtons soient bien dorés et croustillants. Salez et poivrez. Laissez refroidir hors du feu.
2Étape 2
- Pendant ce temps, coupez la sucrine en morceaux de taille égale.
- Épluchez la carotte et taillez-la en rubans avec un éplucheur. Terminez au couteau lorsque cela devient fastidieux.
- Coupez le citron en quartiers et pressez l’équivalent de 1 cc de son jus par personne dans un saladier.
3Étape 3
- Ajoutez la quantité indiquée de mayonnaise, de miel et de moutarde au saladier.
- Salez, poivrez et mélangez.
CONSEIL: Ajoutez un tout petit filet d'eau pour une sauce plus onctueuse !
4Étape 4
- Ajoutez la sucrine, les rubans de carotte, les noix de pécan et les cranberries au saladier et mélangez.
- Servez dans les assiettes et ajoutez le poulet ainsi que les croûtons en dernier pour qu'ils restent croustillants.
CONSEIL: Vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron et un filet d’huile de tournesol en plus, si vous le souhaitez.