Salade de poulet, sucrine & cranberries

Salade de poulet, sucrine & cranberries

avec des noix de pécan & des croûtons

Préparation : 20 minTotal : 15 min3.6(192)Fusion

Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir l’association du poulet, des noix de pécan et des cranberries dans cette recette gourmande sucrée-salée. Le plus de cette recette : elle se réalise en un rien de temps !

RapideFaible en calories

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Coupez le pain en deux dans l'épaisseur, puis en dés de 1-2 cm pour en faire des croûtons.
    • Recoupez le poulet en plus petits dés.
    • Faites chauffer un généreux filet d'huile de tournesol dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir les dés de pain et de poulet 6-8 min, ou jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée à cœur et que les croûtons soient bien dorés et croustillants. Salez et poivrez. Laissez refroidir hors du feu.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Pendant ce temps, coupez la sucrine en morceaux de taille égale.
    • Épluchez la carotte et taillez-la en rubans avec un éplucheur. Terminez au couteau lorsque cela devient fastidieux.
    • Coupez le citron en quartiers et pressez l’équivalent de 1 cc de son jus par personne dans un saladier.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Ajoutez la quantité indiquée de mayonnaise, de miel et de moutarde au saladier.
    • Salez, poivrez et mélangez.

    CONSEIL: Ajoutez un tout petit filet d'eau pour une sauce plus onctueuse !

  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Ajoutez la sucrine, les rubans de carotte, les noix de pécan et les cranberries au saladier et mélangez.
    • Servez dans les assiettes et ajoutez le poulet ainsi que les croûtons en dernier pour qu'ils restent croustillants.

    CONSEIL: Vous pouvez ajouter quelques gouttes de jus de citron et un filet d’huile de tournesol en plus, si vous le souhaitez.