Soupe de poireaux & chorizo grillé

Soupe de poireaux & chorizo grillé

garnie de croûtons, noix & fromage frais

Préparation : 45 minTotal : 20 min3.5(206)Française

Bœuf, porc, poulet, agneau... Nos viandes sont 100% origine France, et nos charcuteries origine UE. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

<40 g glucides

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Épluchez et coupez 60 g de pommes de terre par personne en dés de 1-2 cm. 
    • Ciselez l’ail. 
    • Coupez les poireaux en deux dans l'épaisseur, lavez-les bien, puis coupez-les grossièrement en demi-lunes.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une marmite ou une grande casserole à feu moyen-vif. 
    • Faites-y revenir les poireaux, les pommes de terre et l’ail 2-3 min.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Couvrez les légumes d'eau à hauteur et émiettez le cube de bouillon au-dessus.
    • Portez à ébullition, puis baissez le feu sur moyen-vif et faites mijoter 15-25 min à couvert, ou jusqu'à ce que les légumes soient fondants.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • En attendant, coupez le petit pain en dés de 1 cm. 
    • Faites-les revenir dans une poêle à sec 3-5 min à feu moyen-vif.
    • Ajoutez les dés de chorizo et les noix, puis faites cuire 2-4 min de plus, ou jusqu'à ce que les croûtons et le chorizo soient dorés et croustillants.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Une fois les légumes cuits, ajoutez un généreux filet de lait à la marmite et les ⅔ du fromage frais aux herbes (gardez le reste pour le dressage).
    • Mixez le tout avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une consistance lisse. Poivrez. 
    • Ajoutez un peu d’eau ou de lait si la soupe est trop épaisse.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez la soupe dans des assiettes creuses. 
    • Saupoudrez le tout de chorizo, de croûtons et du reste de fromage frais aux herbes. Rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre.

    ZOOM NUTRITION : Le saviez-vous ? Le chorizo dans cette recette est source de vitamine B12, une vitamine qui contribue à un métabolisme énergétique normal.