Tacos crevettes, mangue & coriandre

Tacos crevettes, mangue & coriandre

avec une sauce yaourt au paprika fumé

Préparation : 20 minTotal : 20 min3.5(680)Sydamerikansk

Equilibré et gourmand ! Nous vous proposons aujourd'hui des tacos à la crevette et à la mangue accompagnés d'une sauce au yaourt et au paprika fumé. Beaucoup de saveurs dans cette recette rapide à réaliser !

ÉpicéRapidoFaible en caloriesSEO

Préparation

  1. Étape 1
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    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
    • Ciselez l'oignon rouge et la coriandre.
    • Coupez le poivron en fines lanières.
    • Coupez le citron vert en quartiers.
    • Épluchez et râpez la carotte.
    • Épluchez la mangue et coupez-la en fines tranches.
  2. Étape 2
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    Étape 2

    • Faites chauffer ½ cs d'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-vif et faites revenir le poivron et l'oignon à couvert 6-7 min. Salez et poivrez.
    • Ajoutez ensuite les crevettes, et, par personne : 2 cc d’épices mexicaines (ça pique ! Dosez-les selon votre goût) et le jus d’¼ de citron vert. Faites revenir le tout à feu moyen-vif pendant 2-3 min supplémentaires.
  3. Étape 3
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    Étape 3

    • Pendant ce temps, dans un bol, mélangez le yaourt grec et ½ cc de paprika fumé par personne. Salez et poivrez.
    • Sortez les tortillas du sachet et enveloppez-les dans du papier d'aluminium. Enfournez-les 4-6 min ou jusqu'au service pour les réchauffer.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Servez à table l'ensemble des préparations : tortillas, coriandre, carotte râpée, sauce au yaourt grec, mangue et crevettes afin que chacun puisse garnir ses tortillas à sa guise (voir CONSEIL).
    • Ajustez l'assaisonnement en sel, poivre et jus de citron.

    CONSEIL: Si vous ne pouvez pas mettre l'ensemble des ingrédients dans vos tortillas, mélangez le reste et servez-le en salade.