Tajine de kefta au bœuf & semoule complète

Tajine de kefta au bœuf & semoule complète

avec des poivrons, des tomates & du persil

Préparation : 35 minTotal : 30 minMoroccan

Notre bœuf est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

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Préparation

  1. Étape 1
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    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
    • Faites fondre une noisette de beurre dans une casserole à feu moyen-vif.
    • Lorsque le beurre commence à mousser, ajoutez la semoule et les ⅔ du bouillon (soit 100 ml par personne). Mélangez bien. Ôtez la casserole du feu.
    • Couvrez et laissez-le reposer jusqu'à ce qu'il gonfle et ait absorbé toute l'eau. Égrenez-le avec une fourchette et ajoutez-y un petit filet d'huile d'olive.
  2. Étape 2
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    Étape 2

    • Ciselez finement l'ail et l'oignon. Effeuillez et ciselez le persil.
    • Épépinez les poivrons et coupez-les en fines lanières de 5 mm. Coupez les tomates en dés de 1 cm.
    • Dans un saladier, mélangez le bœuf haché avec la moitié de l'ail et du persil, 1 cc d'épices du Moyen-Orient par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût), un petit filet d'huile d'olive et de lait, du sel et du poivre.
    • Pressez et façonnez la viande en petites boulettes de taille égale (environ 4-5 par personne).
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Faites chauffer un petit filet d’huile d’olive dans une grande sauteuse à feu moyen-vif. Ajoutez les boulettes de bœuf (sans qu'elles se touchent) et faites-les cuire 3-4 min de chaque côté (elles seront encore rosées à cœur et finiront de cuire avec les légumes).
    • Réservez-les hors de la sauteuse.
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Faites à nouveau chauffer un filet d'huile d'olive dans la même sauteuse à feu moyen-vif, et faites-y revenir l’oignon, le reste d’ail, les tomates et les poivrons 6-8 min, ou jusqu'à ce que les poivrons soient presque fondants.
    • Ajoutez, par personne : 1 cc d'épices du Moyen-Orient et ½ cc de sucre, la quantité indiquée de chair de tomates et le reste de bouillon.
    • Portez à ébullition tout en remuant, puis couvrez, baissez le feu, et laissez mijoter 5 min à feu moyen-doux. Salez légèrement et poivrez.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Retirez le couvercle de la sauteuse.
    • Remettez les boulettes de bœuf dans la sauteuse et poursuivez la cuisson 5-6 min à feu moyen-doux, ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites à cœur et que la sauce ait épaissi.

    L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un petit filet d'eau si la sauce a trop réduit.

  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez la semoule dans des assiettes creuses.
    • Disposez le tajine de kefta par-dessus.
    • Garnissez du reste de persil.