Tajine marocain au poulet & olives

Tajine marocain au poulet & olives

garni de pommes de terre & persil

Préparation : 50 minTotal : 35 min3.5(581)Moroccan

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente."

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Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Épluchez et coupez les pommes de terre en dés de 2 cm. Épluchez et coupez la carotte en demi-lunes de 5 mm d'épaisseur. 
    • Coupez les oignons en demi-lunes. Ciselez l’ail. Râpez finement le gingembre (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).

    L’ASTUCE DU CHEF : Si votre poulet présente une odeur à l’ouverture, pas d’inquiétude : c’est lié à l’emballage qui préserve sa qualité. Laissez-le s’aérer un peu. Une fois cuits, il sera délicieux !

  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une marmite. Faites-y revenir l’oignon, la carotte, l’ail et le gingembre 2-3 min à feu moyen-vif.
    • Ajoutez la cassonade, le miel et ½ sachet d'épices du Moyen-Orient par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). Faites revenir un peu en remuant.
    • Ajoutez les cuisses de poulet. Faites-les dorer 3-5 min de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elles colorent légèrement. Salez et poivrez.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Ajoutez le laurier, puis couvrez au tiers de la hauteur des ingrédients dans la marmite avec environ 75 ml d'eau par personne. Faites mijoter à couvert et à feu moyen 20-25 min, ou jusqu'à ce que le poulet soit quasiment cuit et que la sauce ait réduit et légèrement épaissi (voir L'ASTUCE).
    • Pendant ce temps, portez une grande casserole d'eau salée à ébullition pour les pommes de terre. Effeuillez et ciselez le persil.

    L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un peu d'eau si la sauce réduit trop. Si elle reste trop liquide, augmentez légèrement la puissance du feu jusqu'à ce qu'elle réduise.

  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Faites cuire les pommes de terre 10-14 min dans la casserole, ou jusqu'à ce que la pointe d'un couteau y rentre facilement.
    • Égouttez-les et remettez-les dans la casserole. Ajoutez les ⅔ du persil et un filet d’huile d’olive. Salez, poivrez et mélangez.

    LE SAVIEZ-VOUS ? Cuire les pommes de terre à part permet aux autres composants du tajine de bien cuire et de développer toutes leurs saveurs.

  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Prélevez le zeste du citron avec une râpe fine et coupez-le en quartiers.
    • Après 20-25 min de cuisson du tajine, égouttez bien les olives, puis ajoutez-les à la marmite.
    • Pressez quelques gouttes de jus de citron et ajoutez une pincée de zestes par-dessus (selon votre goût) et faites cuire 5-6 min de plus à feu moyen-vif sans couvercle. Salez et poivrez.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez les pommes de terre dans des assiettes creuses et les légumes mijotés à côté.
    • Placez le poulet par-dessus et arrosez-les de sauce. Saupoudrez avec le reste de persil.
    • Pressez quelques gouttes de jus de citron sur l'ensemble (selon votre goût).

    L'ASTUCE DU CHEF : Attendez un peu avant de déguster ce plat pour qu'il tiédisse : les arômes des épices seront plus puissants.