Tourte aux poissons et au fenouil

Tourte aux poissons et au fenouil

avec une salade de courgette à l'aneth & au persil

3.6(39)Belgisk

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À faire rapidement

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Préchauffez le four à 200°C. Préparez le bouillon avec de l'eau chaude.
    • Pressez ou ciselez l’ail. Émincez l’échalote.
    • Coupez le fenouil en quartiers, retirez le cœur dur et taillez-le en morceaux.
    • Epépinez le poivron et coupez-le en quartiers.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites chauffer un trait d'huile d'olive vierge extra dans une sauteuse à feu moyen.
    • Faites-y revenir l’échalote et l’ail 2 minutes. Ajoutez le fenouil et faites cuire 3 à 5 minutes.
    • Ajoutez 1/2 cs de farine par personne et mélangez 1 minute.
    • Déglacez avec 1 cs de vinaigre de vin blanc par personne, ajoutez le bouillon, les tomates cerises en boîte et augmentez le feu.
    • Salez et poivrez, puis laissez réduire 8 à 10 minutes. Remuez de temps en temps.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Taillez la courgette en rubans à l’aide d'un éplucheur.
    • Effeuillez la menthe et ciselez-la. Ciselez le persil plat et l’aneth, mais réservez-les séparément.
    • Dans un saladier, mélangez 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra, 1 cs de vinaigre balsamique noir, 1/2 cc de sucre et une pincée de sel par personne.
    • Ajoutez la courgette, l’aneth et la menthe. Réservez jusqu’au service en remuant de temps à autre.
  4. Étape 4
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    Étape 4

    • Baissez le feu de la sauteuse et ajoutez la crème fraîche et le persil plat.
    • Salez et poivrez le mélange de poissons et les crevettes puis mettez-le tout dans un plat à four. Versez le contenu de la sauteuse par-dessus.
    • Disposez la pâte feuilletée sur le plat, enfoncez les bords ou coupez ce qui dépasse, puis faites des entailles en croisillons sur le dessus. Enfournez le tourte 20 à 25 minutes
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Mélangez la chapelure panko avec du sel et du poivre ainsi qu'un filet d’huile d’olive.
    • Mettez les quartiers de poivron dans un autre plat à four, arrosez-les avec 1 cc de vinaigre balsamique noir et saupoudrez de chapelure.
    • Enfournez-les avec la tourte 15 à 20 minutes.
  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez la tourte aux poissons avec les poivrons gratinés.
    • Présentez la salade de courgette à côté.