Velouté aux carottes, sauce avoine & cumin

Velouté aux carottes, sauce avoine & cumin

avec un chausson chèvre-menthe

VégéPréparation : 50 minTotal : 25 min3.5(27)Grecque

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Œufs non inclusVégétariennew

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante).
    • Réservez la pâte au réfrigérateur jusqu'à utilisation.
    • Ciselez finement l'oignon. Épluchez et coupez 1½ carottes par personne en fines demi-lunes de 5 mm.
    • Épluchez la quantité indiquée de pommes de terre et coupez-les en dés de 1½ cm environ.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen-vif dans une marmite. Faites-y revenir l’oignon et les carottes 2-3 min avec ⅓ sachet de cumin par personne (selon votre goût).
    • Ajoutez les pommes de terre, puis versez de l'eau à hauteur des légumes, émiettez ¼ cube de bouillon par personne au-dessus et portez à ébullition.
    • Couvrez, baissez le feu sur moyen-doux et laissez mijoter 30-35 min, ou jusqu'à ce que la pointe d'un couteau rentre facilement dans les légumes.
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Pendant ce temps, effeuillez et ciselez la menthe.
    • Disposez le fromage de chèvre dans un bol.
    • Dans un autre bol, battez l'œuf et versez-en les ¾ sur le fromage de chèvre (vous utiliserez le reste pour dorer les chaussons). 
    • Ajoutez la menthe, poivrez et mélangez (voir L'ASTUCE).
    • Étalez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Coupez-la en 4 de sorte à former un grand feuilleté par personne (vous utiliserez ¼ de pâte par personne).

    L'ASTUCE DU CHEF : Attention à ne pas saler, le chèvre l'étant déjà.

  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Sur chaque morceau de pâte, répartissez la farce au fromage sur la moitié des triangles.
    • Repliez délicatement les triangles en deux en rabattant la moitié non garnie sur la garniture pour former un plus petit triangle. Pincez les bords à la fourchette pour souder les chaussons.
    • Utilisez le reste de l'œuf pour dorer les chaussons avec un pinceau.
    • Enfournez 20-25 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
  5. Étape 5
    5

    Étape 5

    • Une fois les légumes cuits, ajoutez la quantité indiquée d'avoine cuisine à la marmite.
    • Mixez avec un mixeur plongeant, ou jusqu'à obtenir une texture lisse et onctueuse.
    • Rectifiez l'assaisonnement selon votre goût.

    L'ASTUCE DU CHEF : N'hésitez pas à ajouter un peu d'eau ou de lait pour obtenir la texture que vous désirez pour la soupe.

  6. Étape 6
    6

    Étape 6

    • Servez la soupe de carottes dans des assiettes creuses ou dans des bols.
    • Ajoutez un peu de sauce à l'avoine par-dessus pour la décoration, si vous le souhaitez. 
    • Disposez les chaussons à côté.