Wok de nouilles sautées au boeuf

Wok de nouilles sautées au boeuf

avec des légumes poêlés et des cacahuètes

Préparation : 20 min3.5(420)Asiatique

Ces nouilles sont prêtes en un rien de temps, mais ce n'est pas au détriment du goût de ce plat : Une vinaigrette à la sauce soja, à l'huile de sésame et au gingembre vient agrémenter les nouilles. La viande hachée, quant à elle, est épicée avec du cumin et de la coriandre. Une vraie explosion de saveurs asiatiques !

Quick & easyFamille

Préparation

  1. Étape 1
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    Étape 1

    • Dans la casserole, portez une grande quantité d’eau à ébullition pour les nouilles.
    • Émincez l’ail et râpez finement le gingembre.
    • Faites chauffer 1/2 cs d’huile d’olive par personne à feu vif dans un wok ou une sauteuse et faites sauter le mélange de légumes al dente, soit 10 à 12 minutes. Salez et poivrez.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Pendant ce temps, ajoutez les nouilles à la casserole, couvrez et faites-les cuire 2 minutes, puis égouttez-les. Réservez-les sans couvercle.
    • Dans un petit bol, mélangez 10 ml de sauce soja, 1 cc d’huile de sésame par personne, le vinaigre balsamique noir, le gingembre, le sucre et l’huile de tournesol pour faire une vinaigrette.
  3. Étape 3
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    Étape 3

    • Faites chauffer le reste de l’huile d’olive dans une poêle et faites revenir l’ail, le cumin et la coriandre en poudre 1 minute à feu moyen-vif.
    • Émincez la bavette et ajoutez l'émincé à la poêle, salez et poivrez, puis faites-le cuire 3 minutes en remuant.
    • Ajoutez les nouilles, la viande et la vinaigrette au wok, puis mélangez le tout aux légumes.

    CONSEIL: LE SAVIEZ-VOUS ? Faire cuire en premier les épices en poudre permet de les torréfier et d'en tirer plus de saveurs.

  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    Servez le plat et garnissez avec les cacahuètes.