Wok de nouilles sautées au poulet mariné

Wok de nouilles sautées au poulet mariné

avec du gingembre, du piment & de la sauce soja

Préparation : 30 minTotal : 25 min3.4(38)Asiatique

Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente.

Calorie SmartÉpicéWorldwideFaible en calories

Préparation

  1. Étape 1
    1

    Étape 1

    • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
    • Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour les nouilles.
    • Râpez le gingembre et l’ail séparément. Épépinez et ciselez le piment (ça pique ! Dosez-les selon votre goût). 
    • Recoupez le poulet en dés de 2 cm.
    • Dans un bol, mélangez les dés de poulet avec l’ail, le gingembre et le piment ainsi que la sauce soja et la sauce asiatique sucrée. Laissez mariner.
  2. Étape 2
    2

    Étape 2

    • Coupez le poireau en deux dans l'épaisseur, lavez-le bien, puis coupez-le en fines demi-lunes.
    • Nettoyez les champignons avec un essuie-tout humide, puis coupez-les en fines tranches.
    • Faites chauffer un filet d’huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y revenir le poireau, les champignons et ½ sachet de paprika par personne 6-8 min, ou jusqu'à ce que les légumes soient presque tendres. 
  3. Étape 3
    3

    Étape 3

    • Faites cuire les nouilles 2-3 min dans la casserole, puis égouttez-les. Passez-les sous l'eau froide afin d'éviter qu'elles ne collent entre elles. Réservez-les.
    • Ajoutez les dés de poulet et la marinade dans le wok ou la sauteuse. Faites sauter le tout 1-2 min, ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
    • Ajoutez les nouilles au wok ou à la sauteuse. Mélangez bien et faites revenir 1 min de plus à feu vif. 
  4. Étape 4
    4

    Étape 4

    • Servez les nouilles sautées dans des assiettes creuses.
    • Dégustez aussitôt : les nouilles ont tendance à absorber la sauce.