Vos recettes maison
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Régime : Flexitarien · modifier

Penne sauce alfredo & brocoli à la crème
servis avec de l'émincé de poulet et de la tomme râpée
25 min
Italienne

Penne sauce alfredo & poulet à la crème
avec du brocoli & de l'emmental
25 min
Italienne

Penne, cheddar & bœuf haché à la mexicaine
avec des tomates séchées au soleil
20 min
Mexicaine

Penne, poulet & crème
avec du brocoli & des épices italiennes
25 min
Italienne
Végé

Penne, sauce bolognaise de lentilles et feta
Avec de la roquette et des graines de courge
25 min
Grecque
Végé

Perche du Nil en croûte d'amandes
avec une sauce au beurre blanc et des légumes
30 min
European
Végé

Perche du Nil en croûte de noix
Avec un risotto à la tomate et une salade
40 min
Fusion

Perche du Nil et purée de patate douce
Avec du poireau et des lardons
35 min
Traditional

Petit pain aux boulettes dans une sauce barbecue
Avec des frites au four et une salade de concombre
45 min
Traditional

Petit pain aux boulettes sauce barbecue
Avec des frites au four et une salade de concombre bien fraîche
45 min
Traditional

Petit pain aux boulettes sauce barbecue légèrement piquante
Avec des frites au four et une salade de concombre
45 min
Traditional
Végé

Petit pain garni d'une omelette au bleu
Avec du portobello à la poêle et du coleslaw
20 min
Fusion