Vos recettes maison
Découvrez notre sélection de recettes fraîches et de saison, pour tous les régimes
Composez votre menu de la semaine
Générez un menu adapté à votre régime, puis ajustez-le à votre goût
Régime : Flexitarien · modifier
Filet de merlu & sauce au beurre persillé
avec du couscous perlé & des légumes fondants
Filet de merlu & sauce aux herbes
avec du couscous perlé et des légumes fondants
Filet de merlu & sauce citronnée
avec une purée au potiron & du brocoli
Filet de merlu en croûte d'amandes
avec des légumes grillés & une sauce ciboulette-harissa
Filet de merlu pané & sauce ravigote
avec une purée aux poireaux, épinards et lardons
Filet de merlu pané accompagné de chou-fleur et d'une sauce au curry
servi avec un riz aux graines
Filet de merlu pané et sauce ravigote
accompagné d’une purée d’épinards et de poireaux aux lardons
Filet de merlu sauce harissa
avec une salade de boulgour & tomates marinées
Filet de poisson sauce curry façon bistrot
La bonne cuisine de comptoir
Filet de porc aux brocolis et beurre aux herbes
servi avec des pommes de terre et de la crème aigre
Filet de porc en croûte de pistache au thym
avec des asperges vertes et une purée crémeuse de pommes et de céleri-rave
Filet de porc en croûte de pistache et thym
Accompagné d'endives caramélisées et d'une purée au céleri-rave et à la pomme