Vos recettes maison
Découvrez notre sélection de recettes fraîches et de saison, pour tous les régimes
Composez votre menu de la semaine
Générez un menu adapté à votre régime, puis ajustez-le à votre goût
26
37
Régime : Flexitarien · modifier
Portobellos farcis au thon
Accompagnés de riz au lait de coco et de concombres aigres-doux
35 min
Fusion
Végé
Portobellos farcis façon pizza
avec des frites au four et une salade de mâche
45 min
Fusion
Végé
Portobellos farcis, salade de patates douces et de lentilles
Recette équilibrée : mini calories, maxi bienfaits
35 min
Végé
Portobellos sauce miso-soja à la coréenne
avec du riz & du sésame
35 min
Asiatique
Végé
Pot Pie : Tourte aux quatre légumes
garnie de navet, champi, poireau & carotte
British
Végé
Potage de patate douce, coco & garam masala
avec des haricots rouges & du citron vert
40 min
Fusion
Potage post-fêtes poulet & couscous perlé
avec du fromage frais & des légumes
35 min
Française
Potée aux épinards à la viande hachée et au panais
servie avec de la compote de pommes et des lardons
35 min
European
Potée aux épinards, au bœuf haché et au persil tubéreux
Avec de la compote de pommes et des lardons
35 min
Traditional
Potée aux épinards, au hachis et au persil tubéreux
Avec de la compote de pommes et des lardons
35 min
Traditional
Potée de poulet aux légumes d'hiver
avec du romarin & du thym
50 min
Française
Potimarron rôti & poulet mariné aux épices
servi avec du couscous perlé
40 min
Moroccan