Vos recettes maison
Découvrez notre sélection de recettes fraîches et de saison, pour tous les régimes
Composez votre menu de la semaine
Générez un menu adapté à votre régime, puis ajustez-le à votre goût
26
37
Régime : Flexitarien · modifier
Végé
Bowl oriental : freekeh, chèvre frais & menthe
avec des légumes rôtis & des amandes
40 min
Middle East
Végé
Bowl oriental : freekeh, labneh & amandes
garni de tomates & sauce zhoug-coriandre
40 min
Lebanese
Végé
Bowl oriental de freekeh & chèvre frais
avec de la patate douce & des amandes
40 min
Middle East
Végé
Bowl patate douce & pois chiches rôtis
avec du houmous aux épices & pita
45 min
Lebanese
Végé
Bowl patate douce, pita & pois chiches
avec du houmous aux épices
45 min
Middle Eastern
Bowl poulet & pois chiches
avec des épices & une sauce yaourt aux herbes
35 min
Middle East
Bowl poulet & réduction de grenade
avec des pistaches & du boulgour
35 min
Middle Eastern
Bowl poulet pané à la provençale & crudités
avec de l'aïoli & une vinaigrette
25 min
Fusion
Bowl poulet, crème d'avocat & pickles
avec des patates douces rôties & de la tomate
35 min
Sydamerikansk
Bowl poulet, crème d'avocat & pickles d'oignon
avec des patates douces rôties et de la tomate
35 min
Sydamerikansk
Bowl Soleil : bœuf, couscous & aïoli
avec une sauce miel-gingembre
25 min
Africaine
Végé
Bowl sucré-salé freekeh, pécan & butternut
garni de feta AOP, raisins & sauce yaourt
40 min
Fusion