Vos recettes maison
Découvrez notre sélection de recettes fraîches et de saison, pour tous les régimes
Composez votre menu de la semaine
Générez un menu adapté à votre régime, puis ajustez-le à votre goût
26
37
Régime : Flexitarien · modifier
Assiette souvlaki poulet & tzatziki maison
avec une salade grecque et un pain pita
25 min
Grecque
Végé
Pas d'image
Assiette turque : boulgour pilaf & pide au fromage
avec un cacik au concombre
40 min
Turkish
Végé
Assiette végétarienne à la mexicaine
Avec un guacamole maison et une salsa de tomates
50 min
Mexicaine
Végé
Aubergine & pois chiches façon Musabaha levantin
avec une sauce au tahini & des chips de pita
35 min
Lebanese
Végé
Aubergine à la mozzarella de bufflonne et au pesto de poivron
Avec du couscous perlé et sauce tomate
20 min
Italienne
Végé
Aubergine à la parmesane
garnie de parmesan AOP, mozza & tomate
55 min
Italienne
Végé
Aubergine braisée & boulgour à la marocaine
avec des lentilles & un tfaya aux raisins secs
45 min
Moroccan
Aubergine braisée, harissa & merguez
avec de la semoule & une sauce au yaourt
25 min
North African
Végé
Aubergine cuite lentement
Avec de la grenade, de la feta et du riz aux graines
50 min
Middle East
Végé
Aubergine dorée & muhammara à la levantine
avec du boulgour au beurre épicé & une pita
40 min
Turkish
Aubergine farcie de bœuf aux saveurs orientales
avec une sucrine fraîche
50 min
Mediterranean
Végé
Aubergine gratinée & casarecce
avec du gouda & une salade
45 min
Italienne