Vos recettes maison
Découvrez notre sélection de recettes fraîches et de saison, pour tous les régimes
Composez votre menu de la semaine
Générez un menu adapté à votre régime, puis ajustez-le à votre goût
26
37
Régime : Flexitarien · modifier

Lieu noir pané au pesto & purée
avec du pecorino & des carottes poêlées
25 min
Fusion

Lieu noir poêlé & piperade relevée
avec du riz & du persil
35 min
Française

Lieu noir sauce crémeuse au fenouil & citron
avec un risotto de couscous perlé
40 min
Française

Lieu noir sauce satsivi à la géorgienne
avec un duo de riz de chou-fleur & basmati
30 min
European

Lieu noir tikka masala & poireau
avec du riz, des noix de cajou et de la coriandre
40 min
Indienne

Lieu noir, purée maison & tomates confites
avec du thym & des olives Kalamata
45 min
Fusion

Lieu noir, riz & beurre nantais aux herbes
avec une poêlée de légumes méditerranéenne
35 min
Française

Lieu noir, sauce aux câpres & citron vert
avec du couscous perlé façon pilaf & du poivron
40 min
Française

Lieu pané à la coco & mayo-chipotle
avec une salsa de maïs-concombre
25 min
Brasiliansk

Lieu pané à la coco & salsa de maïs-concombre
avec une spicy mayo-chipotle
25 min
Brasiliansk

Lieu pané à la coco & sauce mayo-chipotle
avec une salsa maïs-concombre & du citron
25 min
Brasiliansk

Lieu pané au persil & orzo crémeux
avec des courgettes & une mayo au basilic
25 min
Française