Vos recettes maison
Découvrez notre sélection de recettes fraîches et de saison, pour tous les régimes
Composez votre menu de la semaine
Générez un menu adapté à votre régime, puis ajustez-le à votre goût
26
37
Régime : Flexitarien · modifier
Végé
Salade de potiron & chèvre frais
avec des pois chiches & de la roquette
30 min
Française
Salade de poulet & panzanella à l'italienne
avec des grenailles au pesto rosso et des croûtons
20 min
Mediterranean
Salade de poulet à la crème de basilic
avec des croûtons et des oignons caramélisés
30 min
European
Salade de poulet au basilic & croûtons
avec du grana padano AOP & du poivron poêlé
25 min
Italienne
Salade de poulet sucrée-salée
avec des graines, des cranberries & des croûtons
20 min
Fusion
Salade de poulet, nouilles & basilic thaï
avec un mélange chou-carotte & des cacahuètes
25 min
Asiatique
Salade de poulet, sucrine & cranberries
avec des noix de pécan & des croûtons
20 min
Fusion
Végé
Salade de quinoa, courge rôtie & labneh
avec de l'aneth & du fromage à la grecque
50 min
Végé
Salade de quinoa, courge rôtie & tahini
avec de la feta & de l'aneth
45 min
Middle East
Salade de quinoa, poire, lard & fromage grec
avec des noisettes grillées et des épinards
20 min
Fusion
Salade de riz à la niçoise : thon & olives
avec une vinaigrette thym-basilic
30 min
Française
Végé
Salade de saison & toasts camembert
avec des légumes rôtis & une sauce yaourt
40 min
Française